Find Your Doctor

বছর ঘুরে ওয়েডিং সিজন তো চলেই এলো। বিয়েতে শাড়ি-গয়নার পাশাপাশি মেহেদির গুরুত্বও কম নয়! দু’হাত হাত ভর্তি করে মেহেদি পরলে কনের সৌন্দর্য বেড়ে যায় কয়েকগুণ। তবে হ্যাঁ, মেহেদির রং যদি মনমতো না হয়, তাহলে কিন্তু মেহেদির নকশা সুন্দর হলেও তা ঠিক মতো ফুটে ওঠে না, আবার মনও খারাপ হয়ে যায়। আজকের ফিচারে শেয়ার করছি সহজ ৬টি টিপস যা আপনাদের মেহেদির রং করে তুলবে আরো গাঢ় ও সুন্দর। কেন সবার হাতে মেহেদির রং এক রকম হয় না? অনেকেই অভিযোগ করেন, তাদের হাতে নাকি মেহেদির রং কখনোই সুন্দর আসে না। আসলে মেহেদির রং কতটুকু গাঢ় দেখাবে তা একেকজনের স্কিন টেক্সচার, স্কিন টোন ইত্যাদির উপর অনেকাংশেই নির্ভরশীল। এ কারণে আপনারা দেখতে পাবেন একই ব্র্যান্ডের মেহেদি পরলেও একেকজনের হাতে মেহেদির রং একেক রকম আসে। মেহেদির রং সুন্দর করার ৬টি টিপস অনেক সময় কিছু ভুলের কারণে কিংবা কিছু ট্রিক না জানার কারণে দেখা যায় মেহেদির রং মন মতো হয়নি। চলুন দেরি না করে জেনে নেওয়া যাক মেহেদির রং সুন্দর করার সেই দারুণ কার্যকরী উপায়গুলো – ন্যাচারালি মেহেদি শুকানোর চেষ্টা করুন মেহেদি পরে তা শুকানো পর্যন্ত বসে অপেক্ষা করার সময় বা সুযোগ থ...

বয়স যেন কেবলই একটি সংখ্যা- জাপানিদের দিকে তাকালে এ কথাটিই বারবার মনে হয়। তাদের ত্বক যেন চিরকালীন তারুণ্যের প্রতীক। জাপানিদের উজ্জ্বল, মসৃণ ত্বক এবং তারুণ্য ধরে রাখার রহস্য নিয়ে মানুষের কৌতূহলের শেষ নেই। বয়স বাড়লেও তাদের ত্বকের সৌন্দর্য যেন কখনো ফিকে হয় না। ফ্ললেস স্কিন আর দীর্ঘায়ু যেন তাদের জন্মগত অধিকার। জাপানিদের সুন্দর ত্বকের গোপন সূত্র বা রহস্য আসলে কী, এই প্রশ্নটি কি আপনার মনেও এসেছে কখনো? যদিও জেনেটিক ও পরিবেশগত কারণ এখানে ভূমিকা রাখে, তবে জাপানিদের এই তারুণ্য ধরে রাখার পেছনে সবচেয়ে বড় অবদান তাদের হেলদি লাইফস্টাইল এবং তাদের স্কিন কেয়ার রুটিনের। জাপানিরা তাদের প্রতিদিনের খাদ্যকে ওষুধের মতো ভেবে থাকে যা তাদের শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি তাদের ত্বক ও চুল ভালো রাখতে সাহায্য করে। যদি আপনিও চান জাপানিদের মতো উজ্জ্বল, তারুণ্যে ভরপুর ত্বক; তাহলে তাদের স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলো আপনার জন্য হতে পারে দারুণ উপকারী। আজকের ফিচারে আমরা তুলে ধরবো জাপানিদের ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখার সেই চমৎকার কৌশলগুলো, যা রপ্ত করলে আপনার ত্বকও হয়ে উঠবে হেলদি ও গ্লোয়িং। জাপানিদের সুন্দর ত্বকের রহস্য সচেতন খাদ্যা...

ওজন কমানোর জন্য অনেকেই নিয়মিত গ্রিন টি পান করে থাকেন। বহুবিধ গুণ সম্বলিত গ্রিন টি শুধু যে ওজন কমাতে সাহায্য করে তাই না, এটি ক্যান্সার ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়, এমনকি ব্লাড প্রেশারও নিয়ন্ত্রণ করে। স্বাস্থ্যকর পানীয় হিসেবে জনপ্রিয় গ্রিন টি কিন্তু রূপচর্চার উপাদান হিসেবেও পিছিয়ে নেই। ত্বকের যত্নে গ্রিন টি বর্তমানে এতোটাই জনপ্রিয় যে ফেইসওয়াশ, টোনার, সিরাম ইত্যাদি বিভিন্ন প্রোডাক্টে গ্রিন টি নির্যাস ব্যবহার করা হচ্ছে। সুন্দর আর স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বকের জন্য গ্রিন টি পান করার পাশাপাশি আপনিও নিজেই তৈরি করে নিতে পারেন গ্রিন টির কিছু ঘরোয়া ফেইস প্যাক। স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বকের জন্য গ্রিন টি গ্রিন টির ফেইস প্যাক সম্পর্কে জানার আগে চলুন জেনে নিই এর উপকারিতা। ১) বয়সের ছাপ কমায়ঃ গ্রিন টি তে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ত্বকে বয়সের ছাপ কমাতে সাহায্য করে। ২) চোখের ফোলাভাব দূর করেঃ গ্রিন টির কোল্ড কম্প্রেস চোখের ফোলা ভাব ও ডার্ক সার্কেল কমাতে সাহায্য করে। ৩) অয়েলিনেস দূর করেঃ গ্রিন টি স্কিনের অতিরিক্ত সিবাম দূর করে স্কিন ফ্রেশ রাখতে সাহায্য করে। ৪) ব্রণ দূর করতে সাহায্য করেঃ গ্রিন টি-তে থাকা অ্যান্টি অক...

শীতে ত্বকের জন্য এমনিতেই দরকার হয় একটু বাড়তি যত্নের। কিন্তু শরীরের অন্যান্য অংশের যত্ন নেওয়ার প্রতি যতটা মনোযোগ দেওয়া হয় পায়ের যত্নের দিকে আসলে সেভাবে খেয়াল করা হয় না। অথচ পায়ের ওপরেই থাকে সারা শরীরের ভর। আর পা সুন্দর রাখতে গেলে শীতে পায়ের জন্য প্রয়োজন একটু বাড়তি যত্ন। তা না হলে পায়ের ত্বক হয়ে পড়বে রুক্ষ, শুষ্ক ও নিষ্প্রাণ। সাথে দেখা দিতে পারে পা ফাটার সমস্যা। শীত আসলেই পায়ের ত্বক নিষ্প্রাণ যেন না হয়, সেজন্য ফলো করতে হবে কিছু টিপস! শীত আসলেই পায়ের ত্বক রুক্ষ?  পায়ের ত্বক ভালো রাখতে কিন্তু খুব কঠিন কিছু করার প্রয়োজন নেই। প্রতিদিন অল্প কিছু সময় ব্যয় করেই আপনি আপনার পায়ের ত্বক ভালো রাখতে পারেন। চলুন জেনে নিই পায়ের যত্নের সহজ কিছু পদ্ধতি। ১. ময়েশ্চারাইজড রাখুন শীতে আবহাওয়া শুষ্ক হওয়ার কারণে বাতাসে ধুলো ময়লার পরিমাণ বেশি থাকে। তাই প্রতিদিন বাইরে থেকে ফেরার পর অবশ্যই পা দুটো ভালোভাবে পরিষ্কার করে নিন। এরপর হালকা ভেজা থাকা অবস্থায় পায়ে ময়েশ্চারাইজিং লোশন, ক্রিম বা বডি অয়েল ব্যবহার করুন ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখার জন্য। প্রতিদিন গোসলের পরেও পায়ে ভেজা ভাব থাকা অবস্থাতেই ময়েশ্চারাইজার ব...

জীবনে উন্নতি করতে তো আমরা সবাই চাই। কিন্তু সেই লক্ষ্য অর্জনের পথে দাঁড়িয়ে থাকে একটি প্রশ্ন, “ কোন জায়গা থেকে শুরু করবো? ” জীবনে উন্নতি ও পরিবর্তন আনতে চাইলে প্রথমেই আমাদের মনে রাখতে হবে, বড় পরিবর্তন কখনো রাতারাতি আসে না। তবে ছোট ছোট কিছু ভালো অভ্যাস গড়ে তোলা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনে যা আমাদের বড় লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করে। এই অভ্যাসগুলো আমাদের প্রতিদিনের জীবনে সহজেই প্রয়োগ করা যায় এবং জীবনের দীর্ঘমেয়াদি উন্নয়নের ক্ষেত্রে এগুলো বেশ বড় প্রভাব ফেলে। এই ছোট ছোট অভ্যাসগুলোকে বলা হয় মাইক্রো হ্যাবিট। মাইক্রো হ্যাবিট নিয়মিত চর্চা করতে থাকলে প্রায় অজান্তেই এগুলো আমাদের রুটিনের অংশ হয়ে ওঠে এবং সময়ের সাথে আমাদের সামগ্রিক জীবনের উন্নতি ঘটায়। চলুন জেনে নিই এমন ১০টি সহজ ও ছোট অভ্যাস যা আপনার জীবনে আনবে বড় পরিবর্তন! ১০টি সহজ ও ছোট অভ্যাস ১. সকালটা শুরু হোক এক গ্লাস পানি পান করে সারারাত ঘুমানোর পর সকালে উঠে পানি পান করা আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত জরুরি। ঘুমের সময়ে আমাদের শরীর দীর্ঘ সময় ধরে পানি পায় না বলে শরীর ডিহাইড্রেটেড হয়ে পড়ে। তাই সকালে এক গ্লাস পানি পান করলে তা শরীরকে দ্রুত ...

জীবনে কোনোদিন ব্রণ বা একনে সমস্যার মুখোমুখি হননি এমন মানুষ পাওয়া ভার। তার মাঝে ফোরহেড একনে বা কপালে ব্রণ হওয়া বেশ কমন একটি সমস্যা। আর স্পেশাল প্রোগ্রামের আগে যদি ফোরহেড একনে হয় তাহলে তো কথাই নেই। মেকআপ করে বা পিম্পল প্যাচ ব্যবহার করে, যাই হোক না কেন এই জেদি একনে থেকে মুক্তি পেতে চাই। আচ্ছা কখনো মনে হয়েছে কি শুধু কপালেই কেন ব্রণ উঠছে? এর কারণ ঠিক কী? চলুন জেনে নেই কী কারণে হয় ফোরহেড একনে এবং এর প্রতিকারের উপায়। শুধু কপালেই কেন ব্রণ দেখা দিচ্ছে? পোরস ক্লগ হওয়া অন্য একনের মতো স্কিনের পোরস ক্লগ হয়েই ফোরহেড একনে তৈরি হয়। স্কিনের সেবাসিয়াস গ্ল্যান্ড যখন অতিরিক্ত সিবাম বা অয়েল প্রোডিউস করে স্কিনের পোর ক্লগ করে দেয় তখনই ব্রণের সূত্রপাত হয়। এটি প্রধান কারণ হলেও আরও কিছু কারণ রয়েছে যা এই সমস্যা বাড়িয়ে তোলে। হরমোনাল চেঞ্জ সাধারণত পিউবার্টি টাইম বা বয়ঃসন্ধিকালে একনে সমস্যা দেখা দেয়। এই সময়ে হঠাৎ করে শরীরে নানারকম হরমোনাল পরিবর্তন হওয়ায় স্কিনে সিবাম প্রোডাকশন বেড়ে যায়। এতে বিভিন্ন ধরনের একনের পাশাপাশি ফোরহেড একনেও বেড়ে যায়। স্ক্যাল্পের সমস্যা ও হেয়ার প্রোডাক্টস যাদের স্ক্যাল্প ও স্কিন অয়...

সেটিং স্প্রে কি শুধুই মেকআপ এর শেষে ব্যবহার করতে হয়? আর কোনো ব্যবহার নেই? চলুন দেখে নেই….   প্রোডাক্ট কিনতে ক্লিক করুন  শপ.সাজগোজ.কম The post সেটিং স্প্রে ব্যবহারের ৫টি নতুন হ্যাকস appeared first on Shajgoj . from Shajgoj https://ift.tt/HLwDMms Munia