Find Your Doctor

  মানবজাতির বেচে থাকা এবং পৃথিবীতে মানব বংশ বিস্তারে বিয়ের কোন বিকল্প নেই। সকল ধর্মের মানুষের কাছেই বিয়ে একটি পবিত্র বন্ধন। বিয়ে সকল মানুষের জীবনে অনেক আকাঙ্ক্ষিত একটি সময়। সবাই চায় এই সুন্দর মুহূর্তগুলোকে তার জীবন ফ্রেমে বন্দি করে রাখতে। সকল স্মৃতির ভাঁজে বিয়ের মধুর স্মৃতিকে ধরে রাখতে। সুন্দর সুন্দর মুহূর্তগুলোকে ফ্রেমে বন্দি করে রাখার […] Source from BD Health https://ift.tt/Dw4VNhb via BD HealthIFTTT

স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী হচ্ছে এই মেথি। শুধু স্বাস্থ্যই নয়, চুল ও ত্বকের যত্নেও মেথি বেশ কার্যকরী। আমদের আজকের আয়োজন মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা এবং মেথি খাওয়ার নিয়ম নিয়ে। মেথি হচ্ছে আমাদের দেশে অনেক পরিচিত একটি নাম। এই মেথি খাওয়ার নিয়ম মেনে খেলে মেথির উপকারিতা অপরিসীম এবং রুপচর্চায়ও এটি বেশ কার্যকর। বিভিন্ন পুষ্টিগুণে ভরা এই […] Source from BD Health https://ift.tt/Cf0wOrj via BD HealthIFTTT

এই অশ্বগন্ধা এক প্রকার ভেষজ। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় অশ্বগন্ধা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এর ঔষধি গুণের জন্য একে “আয়ুর্বেদের রানী” বলা হয়। ইংরেজিতে একে উইথানিয়া সোমনিফেরা বা উইন্টার চেরি বলে। মূলত এর জন্মস্থান ছিল ভারত। তবে নেপাল, চীন ও ইয়েমেনে বাণিজ্যিকভাবেও এর চাষ হচ্ছে। একে এই উপমহাদেশের জিনসেং বলা হয়।এর আরেকটি নাম জিনসেং। এই জিনসেং হল […] Source from BD Health https://ift.tt/gGmRlTx via BD HealthIFTTT

প্রায় সবাই কমবেশি কাঠবাদাম খেতে পছন্দ করেন। কাঠ বাদামের উপকারিতা যেমন অনেক ঠিক তেমনই এটি খেতে সুস্বাদু।  তবে অনেকের ধারনা মতে কাঠ বাদাম খাওয়ার ফলে ওজন বেড়ে যায়। এই ধারনা সম্পুর্নই ভুল। উল্টো কাঠ বাদাম খাওয়ার নিয়ম মেনে খেলে এটি আপনার ওজন কমাতে সাহায্য করে। যারা ডায়েট করেন তাদের জন্য একটি আদর্শ খাবার হচ্ছে এই […] Source from BD Health https://ift.tt/PCQZj3H via BD HealthIFTTT

তরমুজ একটি গ্রীষ্মকালীন ফল। চৈত্রের কাঠফাটা গরমে তৃষ্ণা মেটাতে তরমুজের জুড়ি নেই। চৈত্রের এই অসহ্য গরমে প্রশান্তির শীতল অনুভুতি এনে দেয় এই তরমুজ। শুধুমাত্র প্রশান্তি পেতে নয়, স্বাস্থ্যগত দিক দিয়েও তরমুজের উপকারিতা অনেক। তরমুজে প্রচুর পরিমান লাইকোপেন, ভিটামিন, অ্যামাইনো অ্যাসিড, পটাশিয়াম, মিনারেল ও ম্যাগনেশিয়াম আছে। আমারদের শরীরের পানির অপুর্নতাকে খুব ভালভাবেই পূরণ করতে পারে এই […] Source from BD Health https://ift.tt/IN6EqJA via BD HealthIFTTT

চীনা বাদাম এর ১৬টি স্বাস্থ্য উপকারিতাঃ চীনা বাদাম সব বয়সের মানুষের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর খাবার। অনেক সময় শখ করে খাওয়া হয়, তবে এর উপকারিতা সম্পর্কে জানলে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এই বাদামকে অন্তর্ভুক্ত করতে চাইবেন। এটি শরীরের অনেক উপকার করতে সক্ষম। এটি পুষ্টিকর এবং খেতে ভালো। আসুন জেনে নেই চীনা বাদামের স্বাস্থ্য উপকারিতা তথা চীনা বাদামের পুষ্টিগুণ কি কি। […] Source from BD Health https://ift.tt/KleNARj via BD HealthIFTTT

কিডনি মানবদেহের অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। শরীরে নানান বিপাকের কারনে এক ধরনের বর্জ্য তৈরি হয়ে থাকে, আমাদের কিডনি ছাঁকনি হিসেবে কাজ করে সেই বর্জ্য শরীর থেকে বের করে দেয়। এই কিডনি তখনই ঠিক মতো কাজ করেনা যখন একজন মানুষ শারীরিকভাবে অন্যান্য সমস্যায় থাকেন যেমন উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ইত্যাদি। আর কিডনি যখন ঠিকঠাক মতো কাজ করেনে […] Source from BD Health https://ift.tt/0cglJqv via BD HealthIFTTT

শিশুর সঠিক বিকাশের জন্য মায়ের দুধের কোনো বিকল্প নেই। এজন্য শিশুকে নিয়মিত বুকের দুধ খাওয়াতে হবে। শিশুটি পর্যাপ্ত বুকের দুধ পাচ্ছে কিনা তা পরীক্ষা করাও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ সমস্ত স্তন্যদানকারী মহিলাদের পর্যাপ্ত বুকের দুধ নাও থাকতে পারে। স্তনে দুধের ঘাটতি দেখে অনেক মা বাজারের প্রচলিত ফর্মুলা দুধ কিনে খাওয়ান। কিন্তু কোনো ফর্মুলা দুধই মায়ের দুধের মতো […] Source from BD Health https://ift.tt/Ztma9I6 via BD HealthIFTTT

পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা ও যৌন শক্তি বাড়ায় যেসব খাবার। জীবনে বাঁচার জন্য আমরা কতো খাবারই না খেয়ে থাকি । সব কি আমরা আমরা আমাদের পেট ভরা বা জীবন ধারণের জন্য খাই ? এমনটি কিন্তু মোটেও না। কিছু খাদ্য আমরা গ্রহণ করি বিশেষ উদ্দেশ্যে। তাতে আমাদের পেট ও ভরে এবং সাথে আমাদের বিশেষ উদ্দেশ্যে ও অর্জন […] Source from BD Health https://ift.tt/YnZ2tGs via BD HealthIFTTT

অশ্বগন্ধা ইংরেজি নাম Withania Somnifera (উইথানিয়া সোমনিফেরা)। আমাদের দেশে কয়েকটি ঔষধি গাছের মধ্যে বলা যায় সবচেয়ে জনপ্রিয় এটি। এমন অনেকেই আছেন অশ্বগন্ধা কখনো দেখেননি কিন্তু এর নাম শুনেনি এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর। বর্তমানে আধুনিক বিজ্ঞান দ্বারা প্রমানিত প্রোসেস ফুড বা কৃত্তিম খাবার সময়ের সাথে সাথে শরীরে নানাবিধ সমস্যা তৈরী করে প্রক্ষান্তরে সর্বদা প্রাকৃতিক খাবার একজন […] Source from BD Health https://ift.tt/HWVZak7 via BD HealthIFTTT

সম্মানিত পাঠক, আসসালামু আলাইকুম। একটি শিশুর জন্য মায়ের দুধের চেয়ে উৎকৃষ্ট কোন খাবার নেই। শিশুর স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য মায়ের দুধের কোনো বিকল্প হতে পারে না। তাই শিশুর আশানুরূপ বৃদ্ধির জন্য শিশুকে পর্যাপ্ত পরিমাণে বুকের দুধ খাওয়াতে হবে। মায়ের বুকের দুধে প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা শিশুর শরীরে সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করে। এর মানে এই […] Source from BD Health https://ift.tt/4UFNs8J via BD HealthIFTTT

গরমের দিনে ঠান্ডা পানি শরীরের যেসব মারাত্মক ক্ষতি করে গরমের দিনে ঠান্ডা ঠান্ডা পানি পান করতে বার বার নিষেধ করছেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ এতে একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়। যেমনঃ শরীরের ওজন বেড়ে যায়, হজমের সমস্যা আসে এছাড়াও গরমের দিনে বাড়ে স্ট্রোকের সম্ভাবনাও… প্রতিদিন বাড়ছে তাপমাত্রা। বাড়ছে গরম। এ সময় পানির পিপাসায় গলা শুকিয়ে যায় প্রায়ই। […] Source from BD Health https://ift.tt/sL1wn6p via BD HealthIFTTT