Find Your Doctor

Dietician Sayeda Shirina (Smrity) Qualification: MPH in Public Health Nutrition (NUB), M.Sc (Master) in Food & Nutrition (DU), B.Sc (Honors) in Food & Nutrition (DU) Specialist: Nutritionist & Dietician Designation: Senior Dietitian & Head of Dietetics Department Organization: BRB Hospitals Limited, Panthapath, Dhaka. Fee: 900/- Expertise: Diet & Nutrition Consultant for Diabetes, Gestational Diabetes, Type I & II Diabetes, Chronic Kidney Disease, HTN, Pregnancy and lactation, Obesity, Weight Management, Thyroids, Heart disease, Liver disease, Gastrointestinal disorders, Dyslipidemia, Cancer,  Enteral feeds and Parenteral Nutrition, Anemia, Hyperuricemia, PCOS, Arthritic, Lifestyle Modification, Pediatric Nutrition,  Geriatric Nutrition, Balanced Nutrition, Malnutrition and Defiance disorders. Etc. Experiences: 13Years+ Chamber: BRB Hospitals Limited, Panthapath, Dhaka. Address: 77/A, Panthapath, Dhaka-1215. Visiting Hours: 09:00am - 06:0

টিনেজে কিন্তু বেশ প্রেশার থাকে, পড়াশোনার চাপ, স্ট্রেস আরও কত কী! ক্লাস কিংবা কাজের জন্য প্রায় সারাদিনই বাইরে থাকা হয়। আর এই সময় কিন্তু স্কিন বা হেয়ার কেয়ারের প্রতি তেমন মনোযোগ থাকে না, সময়ও থাকে না। কিন্তু যত্নের অভাবে চুল ড্যামেজ হতে থাকে। মাত্র ৩টি বিষয়ে খেয়াল রাখলে চুল পড়া, রাফনেস, ড্যানড্রাফ কমে যাবে খুব সহজেই! আজকের ভিডিওটি টিনেজারদের চুলের যত্ন নিয়ে। সাথেই থাকুন……   SHOP AT SHAJGOJ Skin Cafe Organic Extra Virgin Olive Oil Rated 4.55 out of 5 10% OFF ৳  850 ৳  758 Add to Bag Skin Cafe 100% Natural Essential Oil - Tea Tree Rated 4.31 out of 5 11% OFF ৳  400 ৳  356 Add to Bag Rajkonna 100% organic Amla powder Rated 4.85 out of 5 6% OFF ৳  150 ৳  140 Add to Bag RAJKONNA HAIR REPAIR Mask Rated 4.24 out of 5 8% OFF ৳  240 ৳  220 Add to Bag   আরও প্রোডাক্ট কিনতে ক্লিক করুন-  shop.shajgoj.com The post টিনেজার্স হেয়ার কেয়ার appeared first on Shajgoj . from Shajgoj https://ift.tt/yXYIOhT Arfatun Nabila

মানুষ মাত্রই তার ইমোশন থাকবে। ইমোশন এক্সপ্রেস করা অবশ্যই ভালো, তবে অফিসে কাজ করার সময় এই ইমোশনই আপনার জন্য ক্ষতিকারক হয়ে উঠতে পারে। প্রত্যেকের ব্যক্তিগত জীবনে নানা সমস্যা থাকে। এই সমস্যাগুলো বিভিন্নভাবে প্রফেশনাল লাইফে এফেক্ট ফেলতে পারে। ফ্রাস্ট্রেশন, দুশ্চিন্তা, রাগ, কাউকে অপছন্দ করা বা নিজে ভালো না থাকা- সবই কোনো না ভাবে ইমোশন। তাই আগে বুঝতে হবে আপনি কী ধরনের ইমোশনাল প্রবলেম ফেইস করছেন এবং কীভাবে সেটি কাটিয়ে উঠবেন। আজকের আর্টিকেলে জানাবো অফিসে ইমোশনাল হয়ে পড়লেও কীভাবে সামলে উঠবেন সে সম্পর্কে। ১) নিজের শারীরিক ও মানসিক অবস্থা বোঝা আপনি যে ইমোশনাল প্রবলেম ফেইস করছেন সেটা বোঝার জন্য আগে বুঝতে হবে আপনি কেমন আছেন। আমাদের মস্তিষ্কের আগে শরীর বুঝতে পারে আমরা কেমন আছি। চোখ লাল হয়ে যাওয়া, স্বাভাবিকের তুলনায় বুকে ধড়ফড় বেশি হওয়া এগুলো ইমোশন এক্সপ্রেস করারই একটি লক্ষণ। যদি বুঝতে পারেন অন্য সময়ের তুলনায় বেশি দুশ্চিন্তা হচ্ছে অথবা মন খারাপ হয়ে আছে, তাহলে যে কোনো অফিসিয়াল সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে একবার ভাবুন। এ সময়গুলোতে যদি একা থাকতে ভালো না লাগে তাহলে অফিসেই ক্লোজ কোনো সহকর্মীর সাথে বিষয়টি নিয়ে আল

সেলফ কেয়ারের ক্ষেত্রে আজকাল অ্যাসেনশিয়াল অয়েল বেশ পপুলার। আমাকে যদি বলা হয় কোন অ্যাসেনশিয়াল অয়েল আমার সবচেয়ে বেশি পছন্দের, তাহলে আমি বলবো ল্যাভেন্ডার অ্যাসেনশিয়াল অয়েল! ল্যাভেন্ডার অ্যাসেনশিয়াল অয়েলকে কিন্তু “ইউনিভার্সাল অয়েল” বলা হয়, কারণ এর রয়েছে মাল্টিপল বেনিফিটস। শুধুমাত্র অ্যারোমাথেরাপিতেই নয়, এটি বিউটি সল্যুশনে, ভালো ঘুমের জন্য আর টেনশন কমাতেও বেশ উপকারী। কিন্তু কীভাবে, সেটা জানতে চান? আজকের আর্টিকেলটি তাহলে আপনার জন্যেই। চলুন আর কথা না বাড়িয়ে জেনে নেই, সেলফ কেয়ারে ল্যাভেন্ডার অ্যাসেনশিয়াল অয়েল কীভাবে ইউজ করবেন। কী কী বেনিফিটস দিবে ল্যাভেন্ডার অ্যাসেনশিয়াল অয়েল?  ১. একনে দূর করতে ল্যাভেন্ডার অ্যাসেনশিয়াল অয়েলে রয়েছে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য, যা একনে দূর করতে বেশ হেল্পফুল। ল্যাভেন্ডার অয়েল একনে কজিং ব্যাকটেরিয়া/জার্মস গ্রো করতে দেয় না, তাই একনে প্রন স্কিনের জন্য এই উপাদানটি দারুণ কার্যকর। এছাড়াও এটি ফেইসের যেকোনো দাগ বা স্পটস হালকা করে। একনে প্রিভেন্ট করার জন্য আপনার রেগুলার টোনারের মধ্যে ১ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অ্যাসেনশিয়াল অয়েল যোগ করে স্কিনে ড্

Emirates Specialty Hospital – DHCC Address: Building No. 62, Dubai ... READ MORE The post Emirates Specialty Hospital Doctor List Contsct appeared first on best doctor info. . from best doctor info. https://ift.tt/SyfR7us via IFTTT

লম্বা ঘন কালো চুলের জন্য আমরা কত কিছুই না করি। চুল বড় করার জন্য কেউ ব্যবহার করে হেয়ার প্যাক, আবার কারো পছন্দ বিভিন্ন হেয়ার ট্রিটমেন্ট। কিন্তু এতকিছু করেও হেয়ার গ্রোথ যেন মনের মতো হয় না। এর অবশ্য কিছু কারণ রয়েছে। চুল বৃদ্ধির প্রক্রিয়াটি মূলত অনেক কিছুর উপর নির্ভর করে। আজকের আর্টিকেল থেকে চলুন জেনে নেই সেই প্রক্রিয়াগুলো কী কী এবং নতুন চুল গজানোর জন্য কী কী উপায় মেনে চলা যায়। কোন কোন বিষয়ের উপর হেয়ার গ্রোথ ডিপেন্ড করে? স্ক্যাল্পের নিচে অবস্থিত ফলিকল থেকে চুল উৎপন্ন হয়। ফলিকলের গোড়ায় থাকা রক্তনালীগুলো চুলে পুষ্টি সরবরাহ করে। সাধারণত হেয়ার গ্রোথ মেথডের চারটি ধাপ রয়েছে। সেগুলো হলো- অ্যানাজেন, ক্যাটাজেন, টেলোজেন ও অ্যাক্সোজেন। এই চারটি মেথডের যে কোনো একটি মেথড মেনে আপনার চুলের বৃদ্ধি হয়। কীভাবে হেয়ার গ্রোথ হতে পারে সেটা নিয়ে বিজ্ঞানীরাও গবেষণা করে যাচ্ছেন। গবেষণায় পাওয়া গিয়েছে দারুণ কিছু উপায়ও। চলুন জেনে নেই কোন সে উপায়গুলো- হেয়ার গ্রোথ বাড়ানোর কয়েকটি উপায় ১) স্ক্যাল্প ম্যাসাজ করা চুলের বৃদ্ধি হওয়া এবং চুল সুন্দর রাখার অন্যতম শর্ত হচ্ছে স্ক্যাল্পে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক থাকা। এ জন্য স্ক্

Masterbari Popular Hospital Address: M.S Tower, Jamirdia Road Square Masterbari, Valuka, Mymensingh Contact Number:  01825490890 01910500205 from Specialist Doctor List https://ift.tt/Yr7Ma6Q via IFTTT

  Dr. Ali Nafisa MBBS, FCPS Consultant, Labaid Breast Centre Specialist: Oncoplastic Breast Surgery Chamber: Labaid Cancer Hospital & Super Speciality Center Address: 26, Green Road, Dhanmondi, Dhaka, 1205 Chamber Schedule: 7 PM-9 PM (Thursday & Friday off) Call For Serial:  10664 09666710001 About: Dr. Ali Nafisa is an esteemed and skilled surgeon who has a special interest in advanced breast surgery. She graduated from Rajshahi Medical College in the year 2007. After that, she pursued her career in surgery and earned her FCPS degree in 2014. She has completed her breast surgery training in Breast Unit, Wycombe Hospital, Buckinghamshire Healthcare, NHS Trust, UK under Dr. SK Farid Ahmed, MBBS, FRCS, consultant oncoplastic breast surgeon, and All India Institute of Medical Science, India, and also worked with several senior breast surgeons in Bangladesh for years. from Specialist Doctor List https://ift.tt/ei2voaJ via IFTTT

ফেইসে একনে, একনে স্পট, হাইপার পিগমেন্টেশন থাকলে কি ক্লিয়ার স্কিন পাওয়া সম্ভব? ফ্রেশ ও ক্লিয়ার স্কিন পাওয়ার জন্য স্কিন টাইপ ও কনসার্ন অনুযায়ী ত্বকের যত্ন নিতে হয়! তাই আজকের ভিডিওতে কথা বলবো ত্বকের ধরন বুঝে কীভাবে স্কিন কেয়ার করা যায় সেটা নিয়ে………..   SHOP AT SHAJGOJ Dermalogika Glow Secret Ampoule with Vitamin C & Strawberry Extract (7 ampoule) Rated 3.00 out of 5 10% OFF ৳  700 ৳  625 Add to Bag Dermalogika Tone Balancing Ampoule with 5% Niacinamide & Green Tea Extract (7 ampoule) 10% OFF ৳  700 ৳  625 Add to Bag Rajkonna Glow Booster Facial Wash With Jojoba Beads Rated 3.99 out of 5 10% OFF ৳  185 ৳  165 Add to Bag Dermalogika Double Whitening Ampoule with 0.3% Glutathione & 2% Alpha Arbutin (7 ampoule) Rated 2.75 out of 5 10% OFF ৳  700 ৳  625 Add to Bag   আরও প্রোডাক্ট কিনতে ক্লিক করুন-  shop.shajgoj.com The post স্পটলেস ক্লিয়ার স্কিনের সিক্রেট appeared first on Shajgoj . from Shajgoj https://ift.tt/tDXlLjr Arfat

কিছুদিন আগেও বাংলাদেশে গর্ভপাত ও শিশুর অকালমৃত্যু ছিল প্রায়ই স্বাভাবিক ঘটনা। চিকিৎসা বিজ্ঞানের উন্নতির ফলে তা অনেকটা কমে এসেছে। তারপরও এখন গ্রামাঞ্চলের পাশাপাশি শহরেও মিসক্যারেজ বা গর্ভপাতের ঘটনা ঘটছে। অল্প বয়সেই গর্ভধারণের ফলে কিংবা বেশি দেরি করে বেবি কনসিভের জন্য রিস্ক বেড়ে যাচ্ছে। আর্লি প্রেগনেন্সিতে মিসক্যারেজ বা বার বার গর্ভপাত হওয়ার কারণ, মোলার প্রেগনেন্সি আর এক্টোপিক প্রেগনেন্সি নিয়ে আজ আমরা জানবো। বাংলাদেশের এখনও অনেক মেয়েই কিংবা পরিবারের অন্য সদস্যরা এই বিষয়টি সম্পর্কে তেমনভাবে জানেন না। মিসক্যারেজ বা গর্ভপাত সম্পর্কে বেসিক নলেজ থাকা জরুরি। মিসক্যারেজ হলো গর্ভকালীন সময়ে ২০তম সপ্তাহের আগে একটি ভ্রূণের স্বতঃস্ফূর্ত মৃত্যু। ২০তম সপ্তাহের পরে গর্ভকালীন অবস্থায় বাচ্চার মৃত্যু হলে সেটাকে ‘মৃতপ্রসব’ বলা হয়ে থাকে। চিকিৎসাবিদ্যা বা অস্ত্রোপচারের ক্ষেত্রে মিসক্যারেজ বা গর্ভপাত একটি স্বাভাবিক ঘটনা, আমাদের আশেপাশে অনেকেই এই ভয়ংকর অভিজ্ঞতার মধ্যে দিয়ে যায়। আর্লি প্রেগনেন্সিতে মিসক্যারেজ কেন হয়? অনেকেরই দেখা যায় কনসিভ করার কিছু সপ্তাহ পর ভ্রুণ সার্ভাইভ করে না, গর্ভপাত হয়ে যায় বা হাসপাত