Find Your Doctor

চুলের যত্নে সঠিক প্রোডাক্টটি বেছে নিতে হলে আপনাকে আগে জানতে হবে হেয়ার পোরোসিটি সম্পর্কে। কীভাবে বুঝবেন আপনার হেয়ার পোরোসিটি কেমন, চলুন জেনে নেই আজকের ভিডিওতে…… SHOP AT SHAJGOJ Tresemme Keratin Smooth Deep Smoothing Mask Rated 4.28 out of 5 19% OFF ৳  1,050 ৳  850 Add to Bag Skin Cafe Coconut Oil Rated 4.67 out of 5 10% OFF ৳  250 ৳  223 Add to Bag Skin Cafe End of Dull Hair Banana Shampoo with Egg Protein Rated 4.88 out of 5 10% OFF ৳  425 ৳  379 Add to Bag Skin Cafe Almond Oil (Cold Pressed) Rated 4.36 out of 5 11% OFF ৳  800 ৳  712 Add to Bag     আরও প্রোডাক্ট কিনতে ক্লিক করুন-  shop.shajgoj.com The post হেয়ার কেয়ার ১০১ | হেয়ার পোরোসিটি না বুঝেই হেয়ার কেয়ার করছেন? appeared first on Shajgoj . from Shajgoj https://ift.tt/jiYTwko Arfatun Nabila

আয়না আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ। আবিষ্কারের পর থেকেই এর প্রতি মানুষের তৈরি হয়েছে অন্যরকম ভালোবাসা। আয়নাতে নিজের প্রতিবিম্ব দেখেই সবার নিজেকে জানা ও চেনা। এই আয়না নিয়ে লেখা হয়েছে অনেক গান ও কবিতা। নিত্যদিনের ব্যবহারের পাশাপাশি বর্তমানে এর নকশাতেও লেগেছে আভিজাত্যের ছোঁয়া। ঘর সাজানোর অন্যতম একটি উপকরণ হয়ে উঠেছে এই আয়না। সিঁড়ির পাশে, করিডোরে বা লিভিং রুমের বড় দেয়ালে, বেলকনি সাজাতে বিভিন্ন রকম আয়নার ব্যবহার ইদানিং বেশ চোখে পড়ে। এটি দেখতে যেমন দারুণ লাগে, তেমনই ঘরের সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয় আরো কয়েক গুণ। দোকান থেকে কিনে আনা আয়নার বদলে কেমন হয় যদি আমরা হাতের কাছে থাকা সহজলভ্য কিছু উপকরণ দিয়ে কম খরচেই বানিয়ে নিতে পারি দারুণ কিছু আয়না? তবে চলুন আজকে ঘরের শোভা বাড়াতে হাতে তৈরি কিছু নান্দনিক আয়না বানানো শিখে নেই- ঘরের শোভা বাড়াতে নান্দনিক আয়না  ঘর সাজাতে নান্দনিক আয়নার প্রচলন শুরু হয়েছে বেশ কিছুদিন আগে থেকেই। এতে রুচিশীলতারও প্রকাশ পায়। হাতে বানানো কয়েকটি আয়নার নকশা চলুন দেখে নেই- ১) সানব্রাস্ট মিরর সানব্রাস্ট মিরর মূলত আমরা সূর্যকে যেভাবে এঁকে দেখাই সেভাবে তৈরি করা আয়না। একবার

‘সানট্যানের কারণে হাত ও পায়ের স্কিন বেশ ডার্ক হয়ে গেছে! কীভাবে আগের স্কিনটোন ফিরে পাবো?’ এই প্রশ্নটি অনেকেই করেন। চলুন আজ জেনে নেই সানট্যান দূর করার কয়েকটি ইজি সল্যুশন…… SHOP AT SHAJGOJ Lavino Organic Brightening Ubtan 10% OFF ৳  215 ৳  192 Add to Bag Dove Exfoliating Body Scrub Pomegranate Seeds Rated 4.00 out of 5 31% OFF ৳  1,450 ৳  995 Add to Bag Skin Cafe Pure & Natural Aloe Vera gel 98% Rated 4.52 out of 5 11% OFF ৳  500 ৳  445 Add to Bag Aarong Earth Uptan Face Pack Rated 4.17 out of 5 ৳  80 Add to Bag     আরও প্রোডাক্ট কিনতে ক্লিক করুন-  shop.shajgoj.com The post সানট্যান! কীভাবে ফিরবে হাত-পায়ের আগের রঙ? appeared first on Shajgoj . from Shajgoj https://ift.tt/c8ZQIml Munia

বাঙালির কাছে উৎসব মানেই খাবারের স্বাদে ভিন্নতা আনার চেষ্টা করা। তাই তো আমরা ঘরে-বাইরে সব সময় নতুন নতুন খাবারের স্বাদ পেতে চাই। বিশেষ করে মিষ্টি খাবারের প্রতি আমাদের সবারই আলাদা আগ্রহ থাকে। আজ আপনাদের জানাবো একদম ভিন্ন স্বাদের একটি ডেজার্ট তিরামিসু সম্পর্কে। বাড়ির ছোট বড় সকলেরই ডেজার্টটি ভালো লাগবে। ইতালিয়ান এই ডেজার্টটি কীভাবে ঘরেই বানিয়ে ফেলতে পারবেন সেটাই জানাবো আজ। তিরামিসু  বানাতে যা যা লাগবে ডিম ৪টি চিনি ১ কাপ লিকুইড দুধ ১/২ কাপ হুইপিং ক্রিম ১ কাপ ভ্যানিলা এসেন্স মাস্কারপনি চীজ বা ক্রিম চীজ ১ প্যাকেট কফি ১/২ চা চামচ লেডি ফিঙ্গার বিস্কুট ৮/১০ টি (বাটির সাইজ অনুযায়ী) কোকো পাউডার স্বাদমতো যেভাবে বানাবেন ১) ডিমের কুসুম ও সাদা অংশ আলাদা করে দুই বাটিতে রাখুন। ২) একটি পাত্রে পানি গরম করে তার মধ্যে কুসুমের বাটিটি বসিয়ে দিন। এমন বাটি নিতে হবে যেটি তাপে ফেটে যাবে না। ৩) এবার এই কুসুমের মধ্যে চিনি ও লিকুইড দুধ দিয়ে দিন। যতক্ষণ ভালোভাবে উপাদানগুলো মিশে না যায়, ততক্ষণ নাড়তে থাকুন। না নাড়লে কুসুম জমে যাবে। চুলা থেকে নামানোর পরও ৩/৪ মিনিট কুসুমটুকু নেড়ে যেতে হবে। নইলে বাটি গরম থ

ফাইব্রয়েড জরায়ুর একটি অতি পরিচিত টিউমার। ৩৫ বছরের বেশি বয়সী নারীদের প্রতি ১০০ জনে ৩৫ জনের এই টিউমার থাকতে পারে। এই টিউমারের লক্ষণগুলো হলো মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তপাত ও ব্যথা হওয়া। যদিও প্রায় ৭৫% ক্ষেত্রে এই টিউমার কোনো ধরনের লক্ষণ প্রকাশ ছাড়াও থাকতে পারে। জরায়ুর ফাইব্রয়েড টিউমার নিয়ে কি কনসিভ করা যায়? এক্ষেত্রে প্রেগনেন্সির জটিলতা বাড়তে পারে? চলুন জেনে নেই আজ। জরায়ুর ফাইব্রয়েড টিউমার এর ধরন প্রেগনেন্সির সময় কিংবা অন্যান্য কারণে পেটের আল্ট্রাসাউন্ড করার সময় এটি ধরা পরে। অবস্থানভেদে এই টিউমার তিন ধরনের হয়ে থাকে। যেমনঃ সাব-সেরাস, ইন্ট্রা-মুরাল ও সাব-মিউকাস। এর মধ্যে সাধারণত সাব মিউকাস টিউমারই অধিক জটিলতার কারণ হয়ে থাকে, কারণ এটি জরায়ুর ভেতরের দিকে অবস্থান করে। কোন ক্ষেত্রে টিউমার অপসারণ করা প্রয়োজন? গর্ভধারণের আগেই যদি এই টিউমার ধরা পরে তবে একজন অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। টিউমারটি যদি আকারে ছোট হয়ে থাকে এবং বাচ্চা হওয়ার পথে এটি প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি না করলে গর্ভধারণের চেষ্টা করে যেতে হবে। কিছু কিছু ক্ষেত্রে টিউমার অপসারণ করার দরকার হবে, যেমন- দীর্ঘ দিন চেষ্টার পরও গর্ভধারণে ব্যর

‘এনলার্জড পোরস মিনিমাইজ করবো কেন? আমি চাই পোরস একদম ভ্যানিশ হয়ে যাক!’ অদ্ভুত শোনাচ্ছে? পোরস সম্পর্কে সঠিক নলেজ না থাকার কারণে এই কথাটা অনেকেই বলেন। তবে সত্যিটা হচ্ছে পোরস কখনোই ভ্যানিশ করা সম্ভব নয়। বরং এনলার্জড পোরস মিনিমাইজ করা যায়। কিন্তু কীভাবে? পোরস মিনিমাইজের জন্য ইফেক্টিভ ইনগ্রেডিয়েন্টই বা কোনগুলো? একটু ধৈর্য নিয়ে লেখাটি পড়ুন। আশা করি পোরস মিনিমাইজিং সংক্রান্ত সকল কনফিউশন দূর হয়ে যাবে। পোরস কী? আমাদের স্কিনের সারফেস অর্থাৎ ত্বকের উপরিভাগে থাকা লোমকূপই হচ্ছে পোরস। এই পোরসের মাধ্যমেই বডির সেবাসিয়াস গ্ল্যান্ড থেকে তেল, ঘাম বের হয়ে যায়। পোরস আমাদের স্কিনের টেম্পারেচার রেগুলেট করে। পোরসের মাধ্যমে আমাদের শারীরবৃত্তীয় কাজকর্ম অব্যাহত থাকে। অর্থাৎ পোরস হুট করেই আমাদের শরীরে চলে আসে এমন নয়। বরং এর উপস্থিতি শরীরে সব সময়ই থাকে। যার কারণে পোরস বডি থেকে রিমুভ বা ভ্যানিশ করা সম্ভব নয়। এই পোরস আমরা খালি চোখে দেখি না। তবে বয়স বাড়ার সাথে সাথে এবং কিছু ভুলের কারণে পোরস বড় হয়ে যেতে পারে। তখনই আমরা তা দেখতে পাই। ক্লগড ও এনলার্জড পোরসের মধ্যে পার্থক্য আমাদের স্কিনে থাকা সেবাসিয়াস গ্ল্যান্ড থে

সিজন চেঞ্জের সাথে সাথে আমাদের লাইফস্টাইলে যেমন পরিবর্তন আসে, তেমনি মেকআপ প্রোডাক্টেও কিছু চেঞ্জ আনা প্রয়োজন! সামারে ডে টাইমে লং লাস্টিং মেকআপ লুক কীভাবে পাবেন, চলুন দেখে নেই……. SHOP AT SHAJGOJ Nirvana Color Face Palette - Windy Monsoon Rated 4.22 out of 5 50% OFF ৳  750 ৳  375 Add to Bag Nirvana Color Matte Color Bullet - Burnt Sienna Rated 5.00 out of 5 10% OFF ৳  350 ৳  312 Add to Bag Nirvana Color Mattifying and Poreless Pressed Powder (Light Beige) Rated 4.86 out of 5 10% OFF ৳  580 ৳  517 Add to Bag Nirvana Color Smart Coverage Bb Cream With Spf 15 - Light Rated 3.75 out of 5 10% OFF ৳  450 ৳  401 Add to Bag     আরও প্রোডাক্ট কিনতে ক্লিক করুন-  shop.shajgoj.com The post ডে টাইম সামার মেকআপ টিপস appeared first on Shajgoj . from Shajgoj https://ift.tt/A4onewp Arfatun Nabila

ভোজনপ্রিয় বাঙালিদের কাছে উৎসব মানেই হচ্ছে পোলাও, মাংসের নানা রকম পদ! যেকোনো স্পেশাল অকেশনে বা বিশেষ দিন উদযাপনে মাটন না থাকলে কি চলে, বলুন তো? কাচ্চি, ভুনা, ঝাল ফ্রাই- মাটনের কত ডিশই তো খেয়েছেন। আজ শেয়ার করবো শাহী মাটন রেজালা তৈরির রেসিপি। রেজালা হলেও মিষ্টি স্বাদের না, ঝাল ঝালই হবে খেতে; এটিকে মাটনের ঝাল রেজালাও বলতে পারেন! চলুন রেসিপি টি জেনে নেই তাহলে। কী কী উপকরণ লাগবে? মাটন- ১ কেজি আদা বাটা- ২ চা চামচ রসুন বাটা- ১.৫ চা চামচ পেঁয়াজ বাটা- ৩ টেবিল চামচ জিরা গুঁড়ো- ১ চা চামচ ধনিয়া গুঁড়ো- ১.৫ চা চামচ জায়ফল, জয়ত্রী গুঁড়ো- ১ চা চামচ (শুকনো তাওয়ায় টেলে গুঁড়ো করে নেওয়া) বাদাম বাটা- ১ চা চামচ টকদই- হাফ কাপ গোটা গরম মসলা (এলাচ, দারুচিনি, গোলমরিচ, লবঙ্গ)- ২টি করে পেঁয়াজ বেরেস্তা- হাফ কাপ কাঁচা মরিচ- ৬/৭টি লাল মরিচের গুঁড়ো- ৩ চা চামচ হলুদ- ২ চা চামচ তেল – ৩ টেবিল চামচ ঘি- ২ চা চামচ লবণ- স্বাদ অনুযায়ী শাহী মাটন রেজালা কীভাবে তৈরি করবেন? ১) প্রথমে মাটন পছন্দমতো সাইজে পিস করে নিন এবং ভালোভাবে ধুয়ে নিন। ২) এবার টকদই, আদা বাটা, রসুন বাটা, পেঁয়াজ বাটা, লবণ ও মরিচের গুঁড়ো দিয়

টিস্যুর অস্বাভাবিক বৃদ্ধিকেই সাধারণত টিউমার হিসেবে আখ্যায়িত করা হয়ে থাকে। আর সেটা যদি হয় মুখে বা মুখগহ্বরের যেকোনো জায়গায়, তখন তাকে মুখের টিউমার বলা হয়। মুখের কোন কোন জায়গায় টিউমার হতে পারে, প্রকারভেদ, কেন হয়, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ সম্পর্কে আজ বিস্তারিত জানাবো। কোন কোন জায়গায় মুখের টিউমার হতে পারে? ৯০ শতাংশ মুখের টিউমারই স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা। ওরাল স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা হলো স্কোয়ামাস সেল নামক এপিথেলিয়াল কোষের ক্যান্সার। অধিকাংশ ক্ষেত্রে ঠোঁট ও মুখগহ্বরে স্কোয়ামাস সেল ক্যান্সার হয়ে থাকে। ক্যান্সার বিস্তৃতি লাভ করলে ক্যান্সার সেল বা কোষ আরও গভীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে। কোষের ডিএনএ’র মধ্যে যখন ঠোঁটের অথবা মুখের কোষের পরিবর্তন বা মিউটেশন হয়ে থাকে, তখন মুখের ক্যান্সার হয়। স্বাস্থ্যবান কোষগুলো মারা গেলে এ মিউটেশন ক্যান্সার বিভাজিত হতে সাহায্য করে। ক্যান্সারের সেলগুলো জমা হয়ে একটি টিউমার গঠন করতে পারে। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে ক্যান্সার সেল মুখের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে। যার কারণে ওরাল টিউমার হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে। মৌখিক গহ্বরে টিউমারের জন্য সবচেয়ে সাধারণ জায়গাগুলো হলো- জিহ্বা টনসিল অরোফ্

খুব শখ করে পছন্দের ব্র্যান্ডের ফাউন্ডেশন, কনসিলার বা অন্য কোনো মেকআপ প্রোডাক্ট কেনার পর যখন দেখেন সেগুলো স্কিনটোনের সাথে পারফেক্টলি ম্যাচ করছে না, তখন মনটাই খারাপ হয়ে যায়, তাই না? আসলে যতই কেয়ারফুল থাকি না কেন, মাঝেমধ্যেই দেখা যায় আমরা নিজের স্কিনটোনের চেয়ে লাইট বা ডার্ক শেইডের ফাউন্ডেশন, কনসিলার কিনে ফেলেছি। অথবা এমন একটি লিপস্টিক কিনেছি যেটি আমাদের স্কিনটোনে একেবারেই মানাচ্ছে না! স্কিনটোনের সাথে মেকআপ প্রোডাক্টস ম্যাচ না করলে কী করা যায়, সেটি কি জানা আছে? আচ্ছা আগে বলুন তো, এই প্রোডাক্টগুলো কি ইউজ না করে ড্রেসিং টেবিলের এক কোণায় ফেলে রাখতে হবে? একদমই নয়। আজকের লেখায় আপনাদের জানাবো কোন ট্রিকগুলো ফলো করে আপনারা ভুল শেইডের মেকআপ প্রোডাক্টস দিয়েও পারফেক্ট মেকআপ লুক ক্রিয়েট করতে পারেন সে সম্পর্কে। চলুন শুরু করি। স্কিনটোনের সাথে মেকআপ প্রোডাক্টস ম্যাচ হচ্ছে না? ১) ফাউন্ডেশনের শেইড ম্যাচ না করলে কী করবেন? ফাউন্ডেশন পারচেজ করার সময় অনেকেই তাদের পারফেক্ট শেইড বুঝতে পারেন না। ফলে দেখা যায় তারা নিজেদের স্কিনটোনের চেয়ে লাইট বা ডার্ক টোনের ফাউন্ডেশন কিনে ফেলেন। চলুন শুরুতেই এ প্রবলেমটি কী

সদ্য ত্রিশের কোঠায় পা দিয়েছে মৌলি। ব্যবসা, সংসার সব মিলিয়ে বেশ ব্যস্ত সময় কাটে তার। ইদানিং সে খেয়াল করেছে তার কয়েকটি চুল সাদা হয়ে গিয়েছে। বেশ চিন্তায় পড়ে গেলো সে। এতটাও তো তার বয়স হয়নি যে চুল পেকে যাবে! এখন উপায়? চুল সাদা হয়ে যাওয়ার যে প্রবলেম মৌলি ফেইস করছে একে বলে হেয়ার এজিং বা চুলের বার্ধক্য। আজ আমরা এই বিষয়টি নিয়েই বিস্তারিত জানবো। হেয়ার এজিং কী? হেয়ার এজিং শব্দটির মধ্যেই লুকিয়ে আছে এর অর্থ। অর্থাৎ এখানে সময়ের সাথে সাথে চুলের বার্ধক্য বোঝাচ্ছে। প্রশ্ন হচ্ছে, হেয়ার এজিং কেন হয়? মূলত সময়ের সাথে সাথে যেমন আমাদের ত্বকে বয়সের ছাপ বা প্রভাব পড়ে, তেমনই আমাদের চুলের উপরেও বয়সের প্রভাব পড়ে। অর্থাৎ এই এজিং থেকে যেমন আমাদের ত্বক রক্ষা পায় না, তেমনই রক্ষা পায় না আমাদের হেয়ার ও স্ক্যাল্পও। অবশ্যই বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বক ও চুলে এজিং সাইনস দেখা দিবে। তবে কিছু নিয়ম মেনে চললে আমরা অন্তত এজিং প্রসেসকে স্লো করতে পারি। আর এ কারণে হেয়ার এজিংকে কিছুটা হলেও কন্ট্রোলে রাখা সম্ভব। এর ফলে যেকোনো বয়সেই চুল তার নিজস্ব লাবণ্য ধরে রাখতে পারবে। কেন এমন হয়? হেয়ার এজিং হওয়ার বেশ কিছু কারণ আছে। তাই সাদ