Find Your Doctor

লিপস্টিক তো মোটামুটি সব মেয়েদেরই ফেবারিট। কিন্তু যারা শ্যামলা বা যাদের স্কিনটোন বেশ ডাস্কি, তাদের জন্য ন্যুড লিপস্টিকের পারফেক্ট শেইড পিক করা একটু কঠিন। আবার অনেকেই মনে করেন যে শ্যামলাদের ন্যুড শেইডস এর লিপ কালার মানায় না! এটা কিন্তু একদমই ভুল ধারণা। পারফেক্ট শেইডের ন্যুড লিপস্টিক বেছে নেওয়া ও ঠিকমতো ক্যারি করা, এই দু’টো বিষয়কেই প্রাধান্য দিতে হবে। তাহলেই আপনার লুক হবে পারফেক্ট! শ্যামলা বা ওয়ার্ম স্কিনটোন এর জন্য ৬টি মাস্ট হ্যাভ ন্যুড লিপস্টিক দেখে নিন তাহলে। শ্যামলা বা ওয়ার্ম স্কিনটোন হলে কোন লিপস্টিক মানাবে?  কোরাল ন্যুড, ব্রাউন ন্যুড, পিংকিশ ন্যুড, পীচ, বেইজ কত ধরনের ন্যুড শেইডস যে আছে! গ্লোয়ি বা ডিউয়ি মেকআপ লুকের সাথে এই শেইডগুলো দারুণ মানিয়ে যায়। রেগুলার ইউজের জন্যও এই হালকা শেইডস এর লিপস্টিক অনেকেই পছন্দ করে। আবার স্মোকি আইলুকের সাথে ন্যুড লিপস্টিকই ভালো মানায়। তাই নিজের কালেকশনে কয়েকটি ন্যুড লিপস্টিক না থাকলেই নয়! চলুন ৬টি ন্যুড লিপস্টিকের রিভিউ আর লিপ সোয়াচ দেখে আসি। Wet n wild Lipstick – Give Me Mocha আমার তো মনে হয় এই শেইডটি ম্যাক্সিমাম মেয়ের কালেকশনেই আছে! ন্যাচারাল বা

চুল পড়া, চুল নিষ্প্রাণ হয়ে যাওয়া কিংবা খুশকি- এই হেয়ার প্রবলেমগুলো খুবই কমন। প্রাকৃতিক উপাদানের হেয়ার প্যাক হতে পারে চুলের এই সমস্যাগুলোর ইজি সল্যুশন। চলুন আজ জেনে নেই একটি অল ইন ওয়ান ম্যাজিকাল হেয়ার প্যাক সম্পর্কে।   SHOP AT SHAJGOJ Lavino Organic Magical Hair Pack 11% OFF ৳  235 ৳  209 Add to Bag   আরও প্রোডাক্ট কিনতে ক্লিক করুন-  shop.shajgoj.com The post মাল্টিপল হেয়ার প্রবলেমস এর একটিই সল্যুশন appeared first on Shajgoj . from Shajgoj https://ift.tt/jAVDrnP Arfatun Nabila

(1) MBBS, DCH, FCPS (Paediatrics) Specialist: Neonatology & Paediatrics   Chamber: Evercare Hospital ... Read More The post Dr. Dipika Dey- Neonatology – Paediatrics Chattogram appeared first on BEST DOCTOR INFO. . from BEST DOCTOR INFO. https://ift.tt/75qHjCa via IFTTT

আমরা লাইফস্টাইল, স্কিন ও হেয়ার কেয়ার নিয়ে খুব কনসার্নড থাকলেও, পারসোনাল হাইজিন মেনটেইন করার ব্যাপারে আমাদের অনেকেরই প্রোপার নলেজ নেই! আজকের ভিডিওতে আমরা শেয়ার করবো পারসোনাল হাইজিন মেনটেইনের কয়েকটি ইম্পরট্যান্ট টিপস।     SHOP AT SHAJGOJ Listerine Freshburst Liquid Mouthwash ৳  210 Add to Bag Ossum Deodorant Roll On Passion ৳  160 Add to Bag Ossum Perfumed Body Mist (Blossum) Rated 3.75 out of 5 ৳  399 Add to Bag Whisper Ultra Softs Air Fresh Sanitary Pads for Women, XL 15 Napkins ৳  320 Add to Bag   আরও প্রোডাক্ট কিনতে ক্লিক করুন-  shop.shajgoj.com The post পারসোনাল হাইজিন মেনটেইন করছি তো? appeared first on Shajgoj . from Shajgoj https://ift.tt/hMLbTBK Arfatun Nabila

চুল নিয়ে তো হাজারো সমস্যা! এত যত্ন করার পরেও চুলের সমস্যা একটার পর একটা যেন লেগেই আছে; যেমন– খুশকি, চুল পড়া, রুক্ষ-শুষ্ক চুল, তৈলাক্ত চুল ইত্যাদি। আজ এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদানের কথা বলবো যেটা একইসাথে চুলের অনেকগুলো সমস্যা খুব সহজেই সমাধান করে দিতে পারে। আর সেটি হলো অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী। অ্যালোভেরার হেয়ার মাস্ক দিয়ে এই প্রবলেমগুলো থেকে রিলিফ পেতে পারেন সহজেই। হেয়ার টাইপ ও কনসার্ন অনুযায়ী অ্যালোভেরা জেলের ৮টি হেয়ার মাস্ক নিয়ে আজকের ফিচার। অ্যালোভেরার গুণাগুণ এতে রয়েছে ন্যাচারাল অ্যান্টি অক্সিডেন্ট যা দেয় হেলথ ও সেলফ কেয়ারে মাল্টিপল বেনিফিটস। অ্যালোভেরাতে অনেক ধরনের উপকারী এলিমেন্টস রয়েছে; যেমন ভিটামিন, মিনারেলস যা চুলের যত্নে দারুণ কাজ করে। এটি সব ধরনের চুলেই ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার চুল যদি হয় ড্রাই ও ডিহাইড্রেটেড, তাহলে তো অ্যালোভেরা জেল আপনার জন্য মাস্ট হ্যাভ একটি প্রোডাক্ট। তাহলে চলুন অ্যালোভেরার হেয়ার মাস্ক কীভাবে রেডি করতে হবে সেটা দেখে নেওয়া যাক। ১. সিল্কি চুলের জন্য অ্যালোভেরা ও টকদইয়ের মাস্ক তিন চা চামচ ফ্রেশ অ্যালোভেরা জেলের সাথে দুই চা চামচ টকদই, এক চা চামচ মধু

ফ্রিজ! চলার পথে সাংসারিক জীবনে এক আরাধ্য বস্তু। বাস্তবতা, আবহাওয়া সব মিলিয়ে সময়টাই এখন এমন, অনেকেরই সদ্য শুরু করা সংসারে অর্থ জমানো শুরু হয় ফ্রিজকে কেন্দ্র করে। কিছুদিন আগেও আমাদের দেশে ফ্রিজ ছিল বিলাসদ্রব্যের সমান। কিন্তু দিন বদলেছে। আজকাল সুন্দর একটা ফ্রিজ ছাড়া যেনো ঘরের সৌন্দর্যটাই মলিন হয়ে আসে। তবে ফ্রিজ মানেই যে যথেচ্ছ ব্যবহার তা নয়। ঘরের আর সব জিনিসের মতো করেই, ফ্রিজেরও দরকার যত্ন আর উপযুক্ত ব্যবহার। অগোছালো ফ্রিজ কীভাবে গুছিয়ে রাখা যায় তা নিয়ে অনেকেই ভাবনায় পড়েন। কোন শেলফে কোন জিনিস রাখবেন, বক্স বা কন্টেইনার কোনটি ব্যবহার করবেন, ফ্রিজ মানেই এমন অনেকগুলো ছোটখাটো হিসেব। এসব টুকিটাকি বিষয় মাথায় রাখলেই ফ্রিজ গুছিয়ে রাখা মোটেই জটিল মনে হবে না। অগোছালো ফ্রিজ গুছিয়ে রাখার সহজ কিছু টিপস ও ট্রিকস  ১) সঠিক জায়গায় থাকুক সঠিক জিনিস ফ্রিজ কেনার সময় এর সাথে কিছু ক্যাটালগও দেয়া হয়। তবে সত্যি বলতে সেসব কাগজ নিয়ে আমাদের আগ্রহ বা সময় দুটোই কিছুটা কম থাকে। যার কারণে ফ্রিজ সম্পর্কে দরকারী অনেক তথ্যও জানা হয়ে ওঠে না। অথচ ফ্রিজ ব্যবহার করার শুরুতেই এসব তথ্য জানা জরুরি। যেমন- একেবারেই টপ শেলফ বা দর

(1) MBBS, MD (Chest disease) Specialist: Respiratory Medicine   Chamber: Evercare Hospital Chattogram ... Read More The post Dr. Md. Fazlee Kibria Chowdhury appeared first on BEST DOCTOR INFO. . from BEST DOCTOR INFO. https://ift.tt/1TnPCNz via IFTTT

ল্যাভেন্ডার অ্যাসেনশিয়াল অয়েল অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে প্রাচীনকাল থেকেই। এই জনপ্রিয় অয়েলের স্কিন, হেয়ার ও হেলথকেয়ার বেনিফিটস নিয়েই আজকের ভিডিও।   SHOP AT SHAJGOJ   আরও প্রোডাক্ট কিনতে ক্লিক করুন-  shop.shajgoj.com The post মাল্টিপারপাস ইউজে ল্যাভেন্ডার অ্যাসেনশিয়াল অয়েল appeared first on Shajgoj . from Shajgoj https://ift.tt/3kxuIeH Arfatun Nabila

স্কিনকেয়ার রুটিনে সময়ের সাথে সাথে যুক্ত হচ্ছে বিভিন্ন প্রোডাক্টস। আর এখন তো সিরাম ব্যবহার করা বহুল প্রচলিত একটি স্কিনকেয়ার স্টেপ। আর হবেই বা না কেন, এর হাই কনসেনট্রেশনের অ্যাকটিভ ইনগ্রেডিয়েন্ট স্কিনের স্পেসিফিক প্রবলেমগুলো টার্গেট করে সেটার উপর কাজ করে। যেমন একনে ট্রিটমেন্টে স্যালিসাইলিক অ্যাসিড অথবা স্কিন ব্রাইটেনিংয়ের জন্য ভিটামিন সি সিরাম। কিন্তু সিরাম নিয়ে অনেকেরই কমপ্লেইন থাকে যে ‘ সিরাম ঠিকমতো কাজ করছে না ’ বা ‘ এত হাই প্রাইস দিয়ে কিনলাম সিরামটা, সে অনুযায়ী বেনিফিট তো পেলাম না ’। তো আজকে আলোচনা করবো কেন সিরাম ঠিকমতো কাজ করছে না সে বিষয়ে। সিরাম ব্যবহার করেও উপকার পাচ্ছেন না? বয়স ২০+ হলে স্কিনকেয়ার রুটিনে সিরাম অ্যাড করতে পারবেন। কিন্তু সেই সাথে বেসিক স্কিনকেয়ার রুটিন মেনটেইন করা খুবই জরুরি। সিরাম অ্যাপ্লাই করলে দিনের বেলাতে সানস্ক্রিন স্কিপ করা যাবে না। সিরাম ব্যবহার করেও স্কিন প্রবলেমের সল্যুশন হচ্ছে না কেন, সেটা জানতে হলে পড়তে হবে আজকের ফিচার। ১. সঠিকভাবে প্রোডাক্টস লেয়ারিং করা আমরা অনেকেই স্কিনকেয়ারের ক্ষেত্রে তাড়াহুড়ো করি। তাড়াতাড়ি কোনোমতে অ্যাপ্লাই করতে পারলেই হলো! কিন

রওশন আরা বেশ কিছুদিন ধরে কাঁধের ব্যথায় ভুগছেন। ব্যথার মেডিসিন খেয়েছেন, এতে ব্যথা কিছুটা কমে বটে কিন্তু পুরোপুরি সেরে যায় না। হাত নাড়াতে গেলেই ব্যথা চরমে ওঠে, মনে হয় ব্যথায় দম আটকে আসবে। এক কথায়, কাঁধ নাড়াতে অসহ্য ব্যথা হয়। চিকিৎসক বলেছেন এই রোগের নাম ফ্রোজেন শোল্ডার। কিন্তু এই রোগটি কেন হয় আর কোন বয়সীরা এই সমস্যায় ভোগেন? এর কি কোনো চিকিৎসা বা প্রতিরোধ করার উপায় আছে? ফ্রোজেন শোল্ডার নিয়ে এমন বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর চলুন জেনে নেই ফিজিওথেরাপি কনসালট্যান্ট এর কাছ থেকে। ফ্রোজেন শোল্ডার কী? শোল্ডার ফ্রোজেন হয়ে যাওয়া এমন একটি রোগ, যেটা শোল্ডার জয়েন্টের ব্যথা এবং জয়েন্ট নড়াচড়া করার সীমাবদ্ধতার সৃষ্টি করে। প্রাথমিক অবস্থায় ব্যথা অল্প থাকে, ধীরে ধীরে ব্যথা বাড়ে এবং জয়েন্টের মুভমেন্ট করা অসম্ভব হয়ে পড়ে। এক কথায়, কাঁধ নাড়াতে অসহ্য ব্যথা হয়। একে সহজ ভাষায় বলা যায়, হাতের সাথে ঘাড়ের জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া। এটি শোল্ডার জয়েন্টের প্রদাহজনিত রোগ। এ ক্ষেত্রে জয়েন্টের মধ্যকার সাইনোভিয়াল ফ্লুইড নামক এক ধরনের তরল পদার্থ কমে যেতে থাকে। ফলে শোল্ডার জয়েন্ট ধীরে ধীরে শক্ত হয়ে যেতে থাকে। ফ্রোজেন শোল্ডার