Find Your Doctor

ক্যান্সার এক ঘাতক রোগের নাম। মানব দেহের অনেক রকম ক্যান্সারের মধ্যে ব্লাড ক্যান্সার অন্যতম। এটি হেমাটোলজিক্যাল ক্যান্সার নামেও পরিচিত। ব্লাড ক্যান্সারের আবার অনেক রকম প্রকারভেদ আছে, এগুলোকে লিউকেমিয়া, মাল্টিপল মায়েলোমা ও লিম্ফোমা বলা হয়ে থাকে। প্রতিটির রয়েছে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য, যেগুলোর মাধ্যমে এগুলোকে আলাদা করা যায়। আজকের ফিচারে থাকছে ব্লাড ক্যান্সার সম্পর্কে বিস্তারিত। ব্লাড ক্যান্সার বা লিউকেমিয়া কী? লিউকেমিয়া সাধারণত শ্বেত রক্তকণিকার অস্বাভাবিক বৃদ্ধির কারণে হয়ে থাকে। শ্বেত রক্তকণিকা অস্থি মজ্জায় উৎপন্ন হয় এবং এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধকারী যোদ্ধা হিসেবে পরিচিত। সাধারণত শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী এগুলো বৃদ্ধি পায় এবং সুশৃঙ্খলভাবে বিভক্ত হয়। কিন্তু লিউকেমিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের অস্থি মজ্জা অতিরিক্ত পরিমাণে শ্বেত রক্তকণিকা তৈরি করে, যা সঠিকভাবে কাজ করে না। লিউকেমিয়া প্রায়ই ৫৫ বছরের বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দেখা দেয়, তবে এটি ১৫ বছরের কম বয়সী শিশুদেরও হতে পারে। কী কী উপসর্গ দেখা যায়? ক্লান্তি ও দুর্বলতা – ক্রমাগত ক্লান্তি ও দুর্বলতা ব্লাড ক্যান্সারের একটি সাধারণ লক্ষণ, যা

“নিজের পায়ে দাঁড়ানো” এই কথাটা দিয়ে আত্মবিশ্বাসী হওয়া বোঝায়, আমরা সবাই জানি। আর আত্মবিশ্বাসী হতে হলে মানসিকভাবে শক্তি সঞ্চয় করার পাশাপাশি বাহ্যিকভাবেও পরিপাটি থাকা প্রয়োজন। শরীরের অন্যান্য অংশের ঠিকঠাক কদর করলেও আমরা পায়ের দিকে খুব একটা নজর দেই না। এতে পা দিনে দিনে রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে যায়। আর অনেকের পা ফাটার সমস্যাও থাকে। রুক্ষ-শুষ্ক পায়ের কোমলতা ফিরিয়ে আনতে যথাযথ যত্ন নেওয়া জরুরি। অনেকেই মনে করেন এটি সময়সাপেক্ষ এবং দামি দামি প্রোডাক্ট ব্যবহারের দরকার হয়। কিন্তু না! ছুটির দিনে বা অবসরে খুব কম সময়ে একদম ঘরোয়াভাবে পায়ের যত্ন নিতে পারেন। আজকে কথা বলবো ফুট স্ক্রাব নিয়ে। এই ফুট স্ক্রাবগুলো আপনাকে সফট ও প্যাম্পারড পা পেতে সাহায্য করবে। হাতের কাছে থাকা কিছু প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ফুট স্ক্রাব বানিয়ে নিতে পারবেন। এগুলো আপনার সেলফ কেয়ার রুটিনকে আরো কার্যকরী করে তুলবে। ফুট স্ক্রাবের উপকারিতা পায়ের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে, যার ফলে ত্বক মসৃণ ও নরম হয় ম্যাসাজ পায়ে রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করে; তাই এটি ফোলাভাব কমাতে, ক্লান্তি দূর করতে দারুণ কার্যকরী DIY ফুট স্ক্রাবগুলো ত্বককে হাইড্রেট করতে সাহ

একরাশ সুন্দর ও ঝলমলে চুল কে না চায়? কিন্তু অনেক সময় সঠিক যত্নের অভাবে সুন্দর চুলগুলো দিন দিন নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে। চুলের যত্নের ক্ষেত্রে আমাদের সবচেয়ে সবচেয়ে বড় ভুল হলো পোরোসিটি না বুঝে হেয়ার কেয়ার করা। এতে করে চুল আরো ড্যামেজ হওয়ার চান্স থাকে। আজকের ফিচারটি মূলত লো পোরোসিটি হেয়ার কেয়ার নিয়ে। লো পোরোসিটি চুল কীভাবে বুঝবো, কীভাবে যত্ন নিতে হবে, কী ব্যবহার করা যাবে ও যাবেনা ইত্যাদি বিস্তারিত জানবো আজকের ফিচারে। লো পোরোসিটি বলতে কী বোঝানো হয়? পোরোসিটি শব্দের বাংলা অর্থ হচ্ছে ছিদ্র। ত্বকে যেমন অসংখ্য পোর বা ছিদ্র থাকে, চুলের ক্ষেত্রেও কিন্তু তাই রয়েছে। অর্থাৎ প্রতিটি চুলে অসংখ্য ছিদ্র বিদ্যমান, যার মাধ্যমে চুলে আর্দ্রতা প্রবেশ করে এবং চুল আর্দ্রতা ধরে রাখার চেষ্টা করে। একেই হেয়ার পোরোসিটি বলে। পোরোসিটি ৩ রকম, হাই, মিডিয়াম ও লো। এই হেয়ার পোরোসিটির মাত্রা প্রত্যেক মানুষের ক্ষেত্রে আলাদা হয়ে থাকে। লো পোরোসিটির চুলগুলো কম ছিদ্র সম্পন্ন হয়ে থাকে। লো পোরোসিটি চুলের কিউটিকল লেয়ার খুব শক্ত ভাবে সংযুক্ত থাকে। যার ফলে এ ধরনের চুল আর্দ্রতা সহজে গ্রহণ করতে পারেনা, তবে একবার আর্দ্রতা গ্রহণ করলে এ ধরনের

ত্বকের যত্নে আমাদের মূল লক্ষ্য হওয়া উচিত হেলদি স্কিন ব্যারিয়ার মেনটেইন করা। যাদের স্কিন ব্যারিয়ার অলরেডি ড্যামেজড, তাদের করণীয় আসলে কী, সেটাই আজ জানাবো…   আরও প্রোডাক্ট কিনতে ক্লিক করুন-  shop.shajgoj.com The post ড্যামেজড স্কিন ব্যারিয়ার রিপেয়ার করবো কীভাবে? appeared first on Shajgoj . from Shajgoj https://ift.tt/7gO6eQ3 Munia

ফ্ললেস স্কিন পাওয়ার জন্য দু’টি বিষয় নিশ্চিত করা প্রয়োজন, হেলদি লাইফস্টাইল আর সঠিক স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট নির্বাচন। স্কিনকেয়ার এর কথা শুনলেই কোন প্রোডাক্টের নাম সবার আগে মাথায় আসে, বলুন তো? ক্লেনজার! মানে এটি একদম একটি বেসিক স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট। কিন্তু সঠিক প্রোডাক্ট বেছে নিতে হয় যত কনফিউশন! একেক জনের ত্বকের ধরন ও কনসার্ন একেক রকম, তাই না? চলুন, আজ আমরা Cetaphil ব্র্যান্ডের ৩টি ডিফারেন্ট ক্লেনজার নিয়ে জানবো। প্রোডাক্ট ডিটেইলস জানা থাকলে খুব সহজেই আমরা নিজের জন্য বেস্ট ক্লেনজারটি বেছে নিতে পারবো। ক্লেনজারের মূল কাজ কী বলুন তো? আমাদের ত্বকের বাইরের লেয়ারে যে ময়লা, দূষণ, তেল, প্রোডাক্ট রেসিডিউ জমা হয়, তা ভালোভাবে পরিষ্কার করাই এর মূল লক্ষ্য। এটি ত্বকের পরিচর্যার প্রথম ধাপ। ক্লেনজার কেনার সময় কী কী খেয়াল রাখা হয়? পি এইচ ব্যালেন্সড বা জেন্টল কিনা প্রোডাক্টে কোন কোন উপাদান আছে আমার স্কিন টাইপের জন্য স্যুইটেবল কিনা ডেইলি ব্যবহারের জন্য হার্শ হবে না তো ব্যবহারের পর স্কিন খুব বেশি ড্রাই ফিল হবে না তো আমরা যখন ক্লেনজার চুজ করি, তখন এই বিষয়গুলোর দিকেই সাধারণত ফোকাস করা হয়, তাই না? বিশেষ

যত ভালো ভাবেই স্কিন কেয়ার করা হোক না কেন, ব্যাকটেরিয়া যুক্ত বিউটি ব্লেন্ডার দিয়ে মেকআপ করলে স্কিনে একনে ব্রেকআউট দেখা দেয়। চলুন দেখে নেই বিউটি ব্লেন্ডার ক্লিন করার কিছু মেথড।   SHOP AT SHAJGOJ Parlour Mushroom Beauty Blender Magenta Rated 5.00 out of 5 ৳  150 Add to Bag Groome Beauty Blender Sponge (Yellow) Rated 4.43 out of 5 15% OFF ৳  187 ৳  220 Add to Bag Parlour Tear Drop Beauty Blender Baby Pink Rated 5.00 out of 5 ৳  135 Add to Bag Focallure Latex Free Sponge Beauty Blender Waterdrop (Fa136) ৳  300 Add to Bag আরও প্রোডাক্ট কিনতে ক্লিক করুন-  shop.shajgoj.com The post বিউটি ব্লেন্ডার একনের কারণ নয় তো? appeared first on Shajgoj . from Shajgoj https://ift.tt/hAzQaGk Sumaiya Rahman

বাড়ি বা অফিস সাজাতে গাছের ব্যবহার বেশ প্রচলিত। এই যান্ত্রিক জীবনে একটু সবুজের ছোঁয়া পেতে কার না মন চায়! সবুজঘেরা এক টুকরো অরণ্য দেখতে বেশ ভালো লাগে, হুট করে যেন মনে প্রশান্তি নিয়ে আসে, তাই না? কিন্তু ইট-পাথরের এই শহরে সবুজের দেখা মেলা ভার। শহরের বাড়িগুলো যেন ছোট ছোট খাঁচা! একটু শখ করে বাগান করবেন সেই সুযোগও হয়ে উঠে না। অনেকে বারান্দায় নিজের শখ পূরণের জন্য ছোট করে বাগান করে থাকেন। বারান্দা ছোট হওয়ার কারণে আবার অনেকে বারান্দায়ও বাগান করতে পারেন না। তারা চাইলে ঘরের অন্যান্য জায়গাতেও কিছু ইনডোর প্ল্যান্ট লাগাতে পারেন। কম পরিচর্যায় ও স্বল্প আলোতে ভালো থাকে, এমন ইনডোর প্ল্যান্টের সন্ধান পেলে কেমন হয়, বলুন তো? অর্থাৎ যে গাছগুলো হেলাফেলাতেও বেড়ে ওঠে, আবার ঘরের শোভাও বাড়ায় আর কোনোটার ভেষজ গুণাগুণ আছে। এতক্ষণে নিশ্চয়ই ধরতে পেরেছেন, ইনডোর প্ল্যান্ট এর গল্প নিয়েই সাজানো হয়েছে আমাদের আজকের ফিচার। কম পরিচর্যায় বেড়ে ওঠা ইনডোর প্ল্যান্ট আজকাল গৃহসজ্জায় নতুন মাত্রা যোগ করতে অনেকেই বেডরুম, ড্রয়িং রুমে গাছ রাখেন। এমন অনেক ইনডোর প্ল্যান্ট আছে, যা কম পরিচর্যায়, কড়া রোদ না পেলেও বেশ ভালো থাকে। আবার এই গা

স্কিনকেয়ার শুরু করতে চাচ্ছেন, কিন্তু কীভাবে রুটিন সাজাবেন, সেটা নিয়ে কনফিউজড? CMP রুটিন হলো ক্লেনজার , ময়েশ্চারাইজার ও সানস্ক্রিনের সমন্বয়ে বানানো স্কিন কেয়ার রুটিন, যা বিগেইনারদের জন্য একদম পারফেক্ট। আপনার ত্বকের ধরন যেটিই হোক না কেন, আপনি এই স্কিনকেয়ার রুটিনটি ফলো করতে পারেন। কীভাবে এই স্কিনকেয়ার জার্নি স্টার্ট করা যায় এবং বেসিক স্টেপগুলো কী কী; চলুন জেনে নেই বিস্তারিত…….. SHOP AT SHAJGOJ Simple Kind to Skin Hydrating Light Moisturiser Rated 3.86 out of 5 23% OFF ৳  499 ৳  650 Add to Bag Lilac Advanced Brightening Face Wash Dry And Sensitive Skin Rated 4.36 out of 5 15% OFF ৳  552 ৳  650 Add to Bag Skin Cafe Sunscreen SPF 50 PA+++ Lightweight & Non-Greasy Rated 3.64 out of 5 15% OFF ৳  510 ৳  600 Add to Bag Missha All Around Safe Block Soft Finish Sun Milk SPF50+ Or PA+++ Rated 4.16 out of 5 33% OFF ৳  1,099 ৳  1,650 Add to Bag   আরও প্রোডাক্ট কিনতে ক্লিক করুন-  shop.shajgoj.com The post স্কিনকেয়ার শুরু হোক CMP রুটিন এর সাথে ap

এখনকার সময়ে ত্বকের যত্নে সবাই বেশ সচেতন। ময়েশ্চারাইজার বা সিরামের মত স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট কেনার সময় সেটির উপাদান তালিকায় হিউমেকট্যান্ট শব্দটি অনেক সময় দেখতে পাওয়া যায়। এটি এমন একটি উপাদান যেটি ত্বকের জন্য বেশ কার্যকরী। তবে হিউমেকট্যান্ট কী, এটি কেন ব্যবহার করা হয় কিংবা কাদের ত্বকে এটি ভালো মানিয়ে যায় ইত্যাদি সম্পর্কে বেশিরভাগেরই সেভাবে ধারণা নেই। আজকের ফিচারে থাকছে ত্বকের যত্নে হিউমেকট্যান্ট সম্পর্কে বিস্তারিত। হিউমেকট্যান্ট কী? আপনার ত্বকের ধরন যেটিই হোক, হাইড্রেশন কিন্তু খুবই গুরুত্বপূর্ণ। হিউমেকট্যান্ট এমন একটি হাইড্রেটিং ইনগ্রেডিয়েন্ট যা ওয়াটার মলিকিউলকে আকর্ষণ করে নিজের চারপাশে ধরে রাখতে পারে। এটি ত্বকের এপিডার্মিস লেয়ারকে পানি শূন্যতা থেকে রক্ষা করে। এটি ত্বকের গভীর পর্যন্ত হাইড্রেশন পৌঁছে দেয়, যার ফলে ত্বক অনেক বেশি সফট, হাইড্রেটেড ও প্লাম্পি দেখায়। সবথেকে পরিচিত ও বহুল ব্যবহৃত ৩টি হিউমেকট্যান্ট হলো: ১. গ্লিসারিন: বেশিরভাগ হাইড্রেটিং প্রোডাক্টের উপাদানের তালিকায় গ্লিসারিনকে দেখা যায় শুরুর দিকেই। ২. হায়ালুরোনিক অ্যাসিড: এটি বর্তমানে বহুল পরিচিত একটি হিউমেকট্যান্ট যা অহরহই ময়