Skip to main content

শাওয়ারের সময় হার্ড ওয়াটার আপনার চুল রুক্ষ করে দিচ্ছে না তো?

অনেক সময়ই দেখা যায় যে পানিতে সাবান, শ্যাম্পু, ডিটারজেন্ট এর ফেনা ভালোভাবে তৈরি হতে চায় না বা হলেও কম হয়। আবার শ্যাম্পু করার পরও চুল কেমন যেন আঠালো হয়ে থাকে অথবা কিছুক্ষণ পর ফ্রিজি হয়ে যায়। অনেকের তো শাওয়ারের সময় হেয়ার ফলও হয়। এর একটি কারণ হতে পারে হার্ড ওয়াটার (খর পানি)। খেয়াল করেছেন কি, অনেক সময় ট্যাপের পানি থেকে কেমন যেন কড়া স্মেল আসে? শাওয়ারের সময় হার্ড ওয়াটার আপনার চুল পড়া ও চুলের রুক্ষতা বাড়িয়ে দিচ্ছে না তো? চলুন আজ এই বিষয়ে বিস্তারিত জানা যাক।

হার্ড ওয়াটার আসলে কী?

সাধারণত পানিতে কিছু মিনারেল বা খনিজ উপাদান দ্রবীভূত অবস্থায় পাওয়া যায়, যা থাকে একটি সহনীয় মাত্রায়৷ কিন্তু যখন এই মিনারেলসের মধ্যে কিছু উপাদান নরমাল রেঞ্জের থেকে বেশি পরিমাণে পানিতে থাকে, তখন সেটিকে খর পানি বা হার্ড ওয়াটার বলা হয়। এক কথায় হার্ড ওয়াটার হলো খনিজ সমৃদ্ধ পানি যাতে জারক (যেমন ধনাত্নক চার্জযুক্ত ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম) এর পরিমাণ বেশি থাকে। এছাড়াও আয়রনের বিভিন্ন আয়ন দ্রবীভূত অবস্থায় থাকে, সেই সাথে থাকতে পারে ডার্ট, ইমপিওরিটিস ইত্যাদি।

কীভাবে এটি চুলের ক্ষতি করে?

হার্ড ওয়াটারে থাকা জারকগুলো মূলত ধনাত্নক চার্জযুক্ত বা ক্যাটায়ন, চুলের ঋনাত্নক চার্জকে এই ধনাত্নক চার্জ আকর্ষণ করে যখন পানির সংস্পর্শে আসে৷ চিরন্তন সত্য এই যে সবসময়ই ক্যাটায়ন অ্যানায়নকে আকর্ষণ করে, ফলে চুলের উপরিভাগ থেকে অ্যানায়নের স্তর সরে যায় এবং প্রোটিন লেয়ার ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এর ফলে চুলের আগা ফাটা, রুক্ষতা, ব্রেকেজ এই ধরনের প্রবলেম হতে পারে। এছাড়াও খর পানিতে থাকা বিভিন্ন দূষিত পদার্থ হেয়ার ফলিকলকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। অনেক সময় স্ক্যাল্প ইরিটেশন, অতিরিক্ত হেয়ার ফল, বিল্ড আপের সমস্যাও দেখা দেয়।

শাওয়ারের সময় হার্ড ওয়াটার করতে পারে চুলের ক্ষতি

সরাসরি স্কিনে তেমন প্রভাব না ফেললেও দীর্ঘমেয়াদি ব্যবহারে ত্বকেরও ক্ষতি হতে পারে। এই হার্ড ওয়াটার থেকে চুলকে কীভাবে সুরক্ষিত রাখা যায়, সেই উপায়গুলো এখন জানাবো।

করণীয় কী তাহলে?

১. ক্ল্যারিফাইং শ্যাম্পুর ব্যবহার

হেয়ার শ্যাফটে ও স্ক্যাল্পে জমে থাকা ইমপিওরিটিস, মিনারেলস, প্রোডাক্ট বিল্ডআপ খুব ভালোভাবে ক্লিন করতে উইকলি হেয়ার কেয়ারে অ্যাড করুন ক্ল্যারিফাইং শ্যাম্পু। হার্ড ওয়াটারের ক্ষতি থেকে চুল সুরক্ষিত রাখার জন্য ক্ল্যারিফাইং শ্যাম্পু একটি মাস্ট হ্যাভ প্রোডাক্ট। এই শ্যাম্পুগুলোতে রেগুলার শ্যাম্পুর তুলনায় হাই অ্যামাউন্টে সারফেকট্যান্টস বা ক্লেনজিং এজেন্ট থাকে। কিন্তু রেগুলার বেসিসে এটি ইউজ করা ঠিক নয়, কারণ খুব ঘন ঘন ক্ল্যারিফাইং শ্যাম্পু ব্যবহার করা হলে স্ক্যাল্পের ন্যাচারাল অয়েলও রিমুভ হয়ে যেতে পারে।

২. শাওয়ার ফিল্টারের ব্যবহার

এখন মার্কেটে বিভিন্ন ধরনের শাওয়ার ফিল্টার পাওয়া যাচ্ছে যা হার্ড ওয়াটার থেকে আপনার স্কিন ও হেয়ারকে সুরক্ষিত রাখতে সক্ষম। সেডিমেন্ট ফিল্টার, RO ফিল্টার, ইলেক্ট্রিক RO ফিল্টার সহ আরো অনেক ধরনের শাওয়ার ফিল্টার পাওয়া যায়। তবে কিছুদিন পর পর এই ফিল্টার ক্লিন করতে হবে।

৩. কন্ডিশনার ও লিভ ইন কন্ডিশনার এর ব্যবহার

ফ্রিজিনেস ও ড্যামেজ প্রিভেন্ট করতে অবশ্যই শ্যাম্পুর পর চুলে কন্ডিশনার অ্যাপ্লাই করতে হবে। উইকে অন্তত একবার ডিপ কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। হার্ড ওয়াটারের ক্ষতি থেকে চুলকে রক্ষা করতে লিভ ইন কন্ডিশনারও ব্যবহার করা যায় । কন্ডিশনার হেয়ার কিউটিকল স্মুথ রাখতে হেল্প করে।

কন্ডিশনার ও লিভ ইন কন্ডিশনার এর ব্যবহার

৪. স্ক্যাল্প এক্সফোলিয়েশন

সপ্তাহে একবার স্ক্যাল্প এক্সফোলিয়েট করতে পারেন। আমাদের বডি যে ন্যাচারালি ডেড সেলস রিপ্লেস করে এটা তো আমরা সবাই জানি। ফেইস, বডির স্কিনের জন্য এক্সফোলিয়েশন যেমন দরকার, তেমনি আমাদের স্ক্যাল্পের জন্যও এটি প্রযোজ্য। এই ডেড সেলসের পাশাপাশি অয়েল, ডার্ট, মিনারেলস এগুলো জমে স্ক্যাল্পে লেয়ার ক্রিয়েট হয়। সেক্ষেত্রে এক্সফোলিয়েশনের মাধ্যমে স্ক্যাল্প ডিপলি ক্লিন হয়। হার্ড ওয়াটারের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে স্ক্যাল্পকে সুরক্ষিত রাখতে এটি একটি বেস্ট অপশন।

৫. ফিটকিরির ব্যবহার

শাওয়ারের ১০-১৫ মিনিট আগে বালতিতে পরিমাণমতো পানি নিয়ে তাতে সামান্য ফিটকিরি দিলে পানিতে থাকা খনিজ ও ইমপিওরিটি বালতির নিচে থিতিয়ে যাবে। থিতিয়ে যাওয়ার পর উপরের পানি আস্তে আস্তে অন্য বালতিতে ট্রান্সফার করুন নিচের অংশ বাদ দিয়ে। তাহলে পানিতে থাকা মিনারেলের পরিমাণ কিছুটা হলেও কমে যাবে।

৬. অ্যাপেল সিডার ভিনেগারের ব্যবহার

অ্যাপেল সিডার ভিনেগার কিছুটা অ্যাসিডিক। এই অ্যাসিডিক নেচারের কারণে হার্ড ওয়াটার থেকে হওয়া মিনারেল বিল্ডআপকে এটি দ্রবীভূত করতে পারে এবং এতে মিনারেল রিমুভাল প্রসেস সহজ হয়ে যায়। এটি স্ক্যাল্প ও চুলের পিএইচ লেভেল ব্যালেন্স করে। চুল ধোয়ার ক্ষেত্রে ৩ কাপ পানিতে ১ টেবিল চামচ ভিনেগার মিক্স করে ব্যবহার করতে হবে।

অ্যাপেল সিডার ভিনেগার

৭. আরগান অয়েল অ্যাপ্লাই করা

শাওয়ারের সময় হার্ড ওয়াটার আপনার চুল রুক্ষ করে দিতে পারে, কিন্তু যদি ভেজা চুলে দু’ তিন ফোঁটা আরগান অয়েল ম্যাসাজ করে নিতে পারেন, তাহলে চুল থাকবে ময়েশ্চারাইজড, সফট ও ম্যানেজেবল। চাইলে আপনার রেগুলার শ্যাম্পুর সাথে কয়েক ড্রপ আরগান অয়েল মিক্স করে শ্যাম্পু করতে পারেন। এতে আছে হাইড্রেটিং ও ময়েশ্চারাইজিং প্রোপারটিজ যা ড্যামেজড হেয়ার রিপেয়ার করতেও দারুণ ইফেক্টিভ।

উপরের টিপসগুলো মেনে চললেই হার্ড ওয়াটারের কারণে হওয়া ড্যামেজ থেকে চুল সুরক্ষিত রাখতে পারবেন খুব সহজে। সাপ্লাইয়ের পানি তো আপনি পরিবর্তন করতে পারবেন না, কিন্তু কিছু সতর্কতা মেনে চললে এর ক্ষতিকর প্রভাব থেকে বাঁচতে পারবেন! আজ তাহলে এই পর্যন্তই, আবারও চলে আসবো নতুন কোনো বিষয় নিয়ে। ভালো থাকুন, সুস্থ থাকুন।

 

লিখেছেন- জাফরিন জাহান, শিক্ষার্থী, রসায়ন বিভাগ

ছবি- সাটারস্টক

The post শাওয়ারের সময় হার্ড ওয়াটার আপনার চুল রুক্ষ করে দিচ্ছে না তো? appeared first on Shajgoj.



from Shajgoj https://ift.tt/gbLSsnt
Munia

Comments

Popular posts from this blog

স্ট্রেসের কারণে একনে বা প্রিম্যাচিউর এজিং সাইনস দেখা দিচ্ছে না তো?

আপনি যখন এই লেখাটি পড়ছেন তখন আমি বুঝতেই পারছি আপনার হাতে টেকনোলজির সুবিধা রয়েছে। যার কারণে আপনি এখন চাইলেই যে কোনো ভিডিও দেখতে পারেন, যে কোনো তথ্য সম্পর্কে জানতে ইন্টারনেটে সার্চ করতে পারেন। জীবন আগের চেয়ে এখন অনেক সহজ। তারপরও কিন্তু আমরা সবাই কমবেশি স্ট্রেসের মধ্য দিয়ে যাই। আর এই স্ট্রেস মানসিকভাবে আমাদের যতটা অসুস্থ করে দিচ্ছে, ঠিক ততটাই এফেক্ট ফেলছে আমাদের স্কিনের উপর। যেমন- স্ট্রেসের কারণে একনে বা প্রিম্যাচিউর এজিং সাইনস দেখা দিচ্ছে, সেই সাথে হচ্ছে ত্বকের নানা সমস্যা। স্ট্রেস কতভাবে স্কিনের উপর প্রভাব ফেলে এবং কীভাবে স্ট্রেস কমিয়ে আনা যায় তা নিয়েই আলোচনা করবো আজ। স্ট্রেস কেন হয়? বিভিন্নভাবে স্ট্রেস হতে পারে। যেমন- এনভায়রনমেন্টাল বা টেম্পারেচার চেঞ্জ (এক্সটার্নাল ফ্যাক্টর)। ধরুন আপনি অনেকটা সময় ঠান্ডা রুমে ছিলেন। হুট করে যখন গরম পরিবেশে চলে আসলেন তখন শরীরে একটা স্ট্রেস হয়। আবার আর্থিক অবস্থা, লেখাপড়া, পারিবারিক সমস্যা ইত্যাদির কারণে সাইকোলজিক্যাল স্ট্রেস দেখা দেয়। স্ট্রেস এমন একটি বিষয় যেটার সাথেও আমরা থাকতে পারি না, যেটা ছাড়াও আমাদের থাকা সম্ভব নয়। সময়ের সাথে সাথে আমরা বেশ আধু

কীভাবে পারফেক্টলি ক্যামেরা বন্দী করা যায় সুন্দর মুহূর্তগুলো?

একটা সময় ছিল, যখন ছবি তোলা বা কারো কাছে ক্যামেরা থাকা যেন বড়সড় ব্যাপার। স্টুডিওতে যেয়ে ছবি তুলতে হতো বা কোনো কিছুর ছবি, ভিডিও এত সহজ ছিল না। অনেকদিন অপেক্ষা করে হাতে ছবি পাওয়া যেতো এবং সেটা অ্যালবামে যত্নের সাথে সংরক্ষণ করা হতো। আর এখন ছবি তোলা অনেক সহজ। বাজারের বিভিন্ন মডেলের ক্যামেরা বা হাই মেগাপিক্সেল সম্পন্ন ফোন সবার হাতে হাতে। আমরা এখন চাইলেই আমাদের সুন্দর সময়গুলোর বা শখের কাজ কিংবা ঘুরতে যেয়ে মনোমুগ্ধকর প্রকৃতির ছবি, ভিডিও ক্যামেরা বন্দী করতে পারি। এখন কীভাবে পারফেক্টলি ক্যামেরা বন্দী করা যায় সুন্দর মুহূর্তগুলো তা নিয়েই টুকিটাকি টিপস শেয়ার করবো আপনাদের সাথে। ক্যামেরা নিয়ে কিছু বেসিক ধারণা যেকোনো ডিভাইস ব্যবহার করার পূর্বে তার সম্পর্কে ধারণা নেওয়া জরুরী। অনেক সময় দেখা যায় একটা ডিভাইস সম্পর্কে ঠিকভাবে না জানার কারণে ছবি তুলতে গিয়ে আমরা অনেক অপশন মিস করে ফেলি। ফলস্বরূপ ছবি সুন্দর হয় না। এই জন্য ম্যানুয়ালটায় একবার চোখ বুলিয়ে নিতে পারেন। তবে ম্যানুয়াল পড়াটা অনেকের কাছে বিরক্তিকর লাগে। তাই বিভিন্ন ফিচার নিয়ে যদি বারবার প্র্যাকটিস করা যায় তাহলে ফটোগ্রাফি বিষয়টা সহজে আয়ত্তে আসে। এখন

Dr. Fariah Sharmeen - Woman Oncology Specialist

Dr. Fariah Sharmeen Specialty - Associate Consultant, Oncology Degree - MBBS, FCPS (Radiotherapy) Chamber: SQUARE Hospitals Ltd. Dhaka Address: 18/F Bir Uttam Qazi Nuruzzaman Sarak, West Panthapath, Dhaka - 1205, Bangladesh Call For Appointment 10616 Call Now About: Dr. Fariah Sharmeen successfully completed her MBBS from Cumilla Medical College, and subsequently completed a one-year internship at BIRDEM Hospital, Dhaka. After completing of the internship, she started her post-graduate training in Medical Oncology at the National Institute of Cancer Research & Hospital. She started her fellowship in Radiotherapy in 2010. She completed 4 years of training at the National Institute of Cancer Research & Hospital on External Beam Radiotherapy Planning and Brachytherapy. She achieved FCPS in Radiotherapy from the Bangladesh College of Physicians & Surgeons (BCPS) in 2015. She has obtained several hands-on pieces of training on Head - Neck, Lung, Genitourina