Find Your Doctor

কাউকে চা অফার করলে না করবে, এমন মানুষ কিন্তু খুবই কম। বিশ্ব জুড়ে চা শুধু একটি জনপ্রিয় পানীয়ই নয়, পাশাপাশি চা নিয়ে সবার একটি আলাদা ইমোশনও কাজ করে। কিন্তু সেই চা শব্দটির পেছনে যখন গ্রিন শব্দটি জুড়ে “গ্রিন টি” হয়ে যায়, তখন অধিকাংশ মানুষের মুখই বাংলা পাঁচের মত হয়ে যায়। কিন্তু মজার বিষয় নাকি জানেন? যদি হেলথ বেনিফিটের কথা আসে, তাহলে এটি বিশ্বের যতগুলো পানীয় আছে তার মধ্যে অন্যতম কার্যকরী পানীয় এবং এটিকে সুপার ফুড হিসাবেও কনসিডার করা হয়। এতে আছে উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ক্লোরোফিল ও পলিফেনল। আজকের ফিচারে থাকছে গ্রিন টির উপকারী দিক সম্পর্কে বিস্তারিত। গ্রিন টি এর ইতিহাস খানিকটা তেতো স্বাদের এই পানীয় পান করা শুরু হয়েছিলো ছোট্ট একটি ভুল থেকে। ২৭৩৭ খ্রীস্টপূর্বে চাইনিজ এমপেরোর শিনং ভুলবশত শুকনো চা পাতা সহ গরম পানি পান করে ফেলেন। তারপর তার কাছে ওই চায়ের ফ্লেভারটি বেশ রিফ্রেশিং মনে হয়। তখন থেকেই মূলত গ্রিন টি জনপ্রিয়তা পেতে শুরু করে। এখনকার সময়ে গ্রিন টি খুব সহজলভ্য হলেও তখনকার সময়ের সবচেয়ে দামী পানীয় ছিল এটি। তারপর ১৪শ শতাব্দীর দিকে যখন এটি সহজলভ্য হয়, তখন মানুষ ধীরে ধীরে বুঝতে শুরু করে, গ...

বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের স্কিনে দেখা দেয় নানা রকমের পরিবর্তন। এ কারণে আমাদের স্কিনকেয়ার রুটিন এ কিছু চেঞ্জ আনা প্রয়োজন, যাতে করে স্কিন তখনও থাকে হেলদি ও গ্লোয়িং। চলুন আজকের ভিডিওতে দেখে নেই ৩০ এর পরে আপনার স্কিনকেয়ার রুটিন কেমন হওয়া উচিত…… SHOP AT SHAJGOJ Yusera Retinol Eye Serum 37% OFF ৳  620 ৳  995 Add to Bag Cerave Moisturizing Lotion For Dry To Very Dry Skin Rated 4.50 out of 5 27% OFF ৳  2,060 ৳  2,850 Add to Bag Cosrx AHA/BHA Clarifying Treatment Toner Rated 4.16 out of 5 ৳  1,900 Add to Bag Missha All Around Safe Block Soft Finish Sun Milk SPF50+ Or PA+++ Rated 4.15 out of 5 27% OFF ৳  1,199 ৳  1,650 Add to Bag আরও প্রোডাক্ট কিনতে ক্লিক করুন-  shop.shajgoj.com The post ৩০ এর পরে আপনার স্কিনকেয়ার কেমন হওয়া উচিত? appeared first on Shajgoj . from Shajgoj https://ift.tt/Kb30vwc Sumaiya Rahman

আমাদের চুলের বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যেগুলোর উপর ভিত্তি করে চুলের হেলথ বোঝা যায়। এবার একটু ভেবে বলুন তো, আপনার একটি চুল ধরে যদি টান দেন তাহলে কী হয়? চুলটি কি ছিঁড়ে যায়? নাকি আগের জায়গায় ফিরে আসে? নাকি কুঁকড়ে যায়? এটি আসলে নির্ভর করে আপনার চুলের ইলাস্টিসিটি কতটুকু তার উপর। হেয়ার ইলাস্টিসিটি কী, এর প্রকারভেদ এবং এটি বুঝে কীভাবে চুলের যত্ন নেওয়া যেতে পারে ইত্যাদি নিয়েই আমাদের আজকের ফিচার। চুলের ইলাস্টিসিটি আসলে কী? আমাদের চুলের ধরন বোঝার জন্য বেশ কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যেগুলোর মধ্যে ইলাস্টিসিটি একটি। একটি চুল ধরে টান দিলে সেটি নিজের অরিজিনাল শেইপ এবং স্ট্রাকচার ঠিক রেখে কতটুকু লম্বা হতে পারে সেটির পরিমাপকেই ইলাস্টিসিটি বলে। অর্থাৎ আপনার চুল কতটুকু টান সহ্য করতে পারে তার পরিমাপই হচ্ছে আপনার চুলের ইলাস্টিসিটি। চুলের ইলাস্টিসিটি তিন ধরনের হয়ে থাকে। ১) হাই ইলাস্টিসিটিঃ এই ধরণের চুল ভেঙ্গে যাওয়ার আগ পর্যন্ত বেশ অনেকটা লম্বা হতে পারে। সব ধরনের চুলের মধ্যে এই ধরনের চুল সবচেয়ে মজবুত হয়ে থাকে। তাছাড়াও এই চুল বেশ ঝলমলে হয়। ২) মিডিয়াম ইলাস্টিসিটিঃ এই ধরনের চুল খুব বেশি না হলেও মোটামুটি টান সহ্...

বডির ফ্রেগ্রেন্স ও ফ্রেশনেস সারাদিন লং লাস্ট করছে না? আজকের ভিডিওতে দেখে নিন সারাদিন সুরভিত থাকতে ৫টি টিপস যা আপনাকে দিবে ফ্রেশনেস ও লং লাস্টিং ফ্রেগ্রেন্স। SHOP AT SHAJGOJ Nivea Shower Gel Water Lily & Oil (Germany) Rated 3.00 out of 5 ৳  600 Add to Bag Nirvana Color Eau De Parfum For Women Suranjana (সুরঞ্জনা) Rated 4.89 out of 5 15% OFF ৳  382 ৳  450 Add to Bag Skin Cafe Moisture Maven Body Lotion 15% OFF ৳  505 ৳  595 Add to Bag Dove Original Dry Deodorant Antiperspirant Stick Solid Rated 5.00 out of 5 10% OFF ৳  585 ৳  650 Add to Bag আরও প্রোডাক্ট কিনতে ক্লিক করুন-  shop.shajgoj.com  The post সারাদিন সুরভিত থাকতে ৫টি টিপস appeared first on Shajgoj . from Shajgoj https://ift.tt/XMe1cFQ Apsara Hossain

আয়নায় ফাইন লাইনস কিংবা স্মাইল লাইন দেখে খুব চিন্তিত? মনে হচ্ছে বয়সের ছাপ পড়া শুরু হয়ে গেছে! চিন্তারই কথা! রোদ, দূষণ, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, অপর্যাপ্ত ঘুম ও মানসিক চাপ আমাদের ত্বকের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলছে। অনেকের স্কিনে তো বয়স বাড়ার আগেই পড়া শুরু করেছে বয়সের ছাপ! বয়স বাড়তে থাকলে ধীরে ধীরে বলিরেখা পড়াটা স্বাভাবিক ঘটনা। কিন্তু অল্প বয়সে যদি স্কিনে বলিরেখা দেখা দেয়, এটা অব্যশই চিন্তার বিষয়। না জেনে বুঝেই অনেকেই কিছু টোটকা ফলো করে ত্বকের ক্ষতি করে ফেলছেন, যা আসলে শুধুই মিথস। আজকে জানবো বয়সের ছাপ দূর করতে ভুল ধারণাগুলো সম্পর্কে। বয়সের ছাপ দূর করার কিছু ভুল ধারণা এজিং সাইনস দেখা গেলে তারপর স্কিনকেয়ার শুরু করবো আপনি কি জানেন বয়সের ছাপ পড়ার প্রথম লক্ষণটি কি? ডার্ক প্যাচেস, স্মাইল লাইনে ফাইন লাইনস অথবা কপালে বলিরেখা। একেকজনের ক্ষেত্রে লক্ষণ একেক রকম। ড্রাই স্কিনে একটু তাড়াতাড়ি এই বিষয়গুলো চলে আসে। রিংকেলস পড়লে তারপর ব্যবহার করা শুরু করি অ্যান্টি এজিং ক্রিম! এটাই ভুল! কথায় আছে না, প্রিভেনশন ইজ বেটার দ্যান কিওর। বয়স ২২-২৫ থেকেই ফলো করুন অ্যান্টি এজিং স্কিনকেয়ার রুটিন। রিংকেলস পড়লে সেটা কিন্তু...

একই স্টাইলে স্কার্ফ পরতে পরতে বিরক্ত? চলুন আজকের ভিডিওতে দেখে নেই ৪টি ডিফারেন্ট স্টাইল ১টি স্কার্ফ দিয়েই করার টেকনিক। আরও প্রোডাক্ট কিনতে ক্লিক করুন-  shop.shajgoj.com  The post ৪টি ডিফারেন্ট স্টাইল ১টি স্কার্ফ দিয়েই appeared first on Shajgoj . from Shajgoj https://ift.tt/EDtze9W Apsara Hossain

বিভিন্ন ধরনের উপসর্গ নিয়ে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হলে শোনা যায় থাইরয়েডের সমস্যা হয়েছে। বর্তমান লাইফস্টাইলে থাইরয়েডের সমস্যা খুব কমন হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই রোগ পুরুষদের তুলনায় নারীদের বেশি হয়ে থাকে। এই রোগ ধরা পড়লে নিয়মিত ঔষুধের পাশাপাশি লাইফস্টাইলে , খাওয়া-দাওয়াতেও পরিবর্তন আনা প্রয়োজন। কিছু কিছু খাবার আছে যা এই রোগীদের জন্য খুবই উপকারী আবার কিছু কিছু খাবার আছে যা একদমই বর্জনীয়। থাইরয়েড রোগীদের খাদ্যাভাস কেমন হওয়া উচিত চলুন তা জেনে নেই আজকের আর্টিকেলে। থাইরয়েড কী? এটি হলো একটি অন্তঃক্ষরা গ্রন্থি। থাইরয়েড গ্রন্থি হরমোন তৈরির মাধ্যমে‌ দেহের প্রায় সকল বিপাকীয় প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। থাইরয়েডে সমস্যা হলে এই গ্রন্থি সঠিকভাবে হরমোন রিলিজ করতে পারে না ফলে নানাধরণের সমস্যা দেখা দেয়। থাইরয়েডে সমস্যা দেখা দিলে অনেকক্ষেত্রে প্রয়োজনের বেশি হরমোন উৎপাদন করে যাকে বলা হয় হাইপারথাইরয়েডিজম, আবার প্রয়োজনের তুলনায় কম হরমোন উৎপাদন করলে বলা হয় হাইপোথাইরয়েডিজম। দুই ক্ষেত্রেই দেখা যায় রোগীর ওজন বেড়ে কিংবা কমে যেতে থাকে, গরম সহ্য করতে পারে না, বিষন্নতা দেখা দেয়, খুব সহজে ক্লান্ত হয়ে যাওয়া সহ নানাবিধ সম...