Find Your Doctor

স্কিন কেয়ারের প্রাথমিক ধাপ হলো সি টি এম- অর্থাৎ ক্লেনজিং, টোনিং, ময়েশ্চারাইজিং। শুধু এই তিনটি ধাপ মানতে পারলেই স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও সুন্দর ত্বক পাওয়া সম্ভব। কিন্তু সাধারণত ক্লেনজিং আর ময়েশ্চারাইজিং এর মধ্যেই আমাদের স্কিন কেয়ার সীমাবদ্ধ। টোনিং এর ধাপটি কমবেশি সবাই এড়িয়ে যায়। অথচ সুস্থ, মসৃণ ত্বক পাওয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ একটি ধাপ টোনিং। আবার অনেকেই নিজের ত্বক সম্পর্কে জানেন না। তাই ত্বকের ধরন সম্পর্কে জেনে কোন টোনার বেছে নিতে হবে সেটা নিয়ে অনেকেরই কনফিউশন তৈরি হয়। আজকের আর্টিকেলে এ কনফিউশনগুলো ক্লিয়ার করার চেষ্টা করবো। টোনার কী? সহজ ভাষায় বললে, টোনার দেখতে পানির মতো। আবার এর কাজও ঠিক পানির মতোই। কিন্তু একে পানি ভেবে ভুল করবেন না যেন! এর মূল উপাদান হাইড্রোজেন ও অক্সিজেন। টোনারের ধরনের উপর ডিপেন্ড করে এতে অ্যাসিড, গ্লিসারিন, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি প্রোপার্টিজ থাকে। স্কিনের সারফেস থেকে ডেড সেলস রিমুভ করে অল্প সময়ে হাইড্রেশন ফিরিয়ে আনতে হেল্প করে টোনার। স্কিন কেয়ার রুটিনে টোনারের গুরুত্ব সিরাম আর ময়েশ্চারাইজারের মতোই। কেন টোনার ব্যবহার করবেন? সাবান বা ফেইস ওয়াশ দি

SHIP INTERNATIONAL HOSPITAL Address: Dhaka-Ashulia Highway, Nishatnagar, Turag, Uttara, Dhaka- 1711 Call Now 10654 +8801958-509 222 Dr. S M Saadi MBBS (SSMC), MRCP (London), MRCP (Edin) Specialty Certificate in Neurology (SCE,UK) Specialist: NEUROLOGY Working Shifts: 08:00 AM - 5:00 PM (Friday off) DR. TASLIMA ZAMAN MBBS (DMC), MD (GASTROENTEROLOGY) SPECIALIST: GASTROENTEROLOGY Working Shifts: 08:00 AM - 5:00 PM (Friday off) DR. ZAMAN UMMAY HUMAYRA MBBS, FCPS (SURGERY) SPECIALIST:  PLASTIC AND RECONSTRUCTIVE SURGERY Working Shifts: 08:00 AM - 5:00 PM (Friday off) Dr. Arif Md. Sohan MBBS, MD (Cardiology) Specialist: Clinical Interventional Cardiologist Associate Professor Working Shifts: 08:00 AM - 5:00 PM (Friday off) DR. S M NAFEEZ IMTIAZ MBBS, MD (NEPHROLOGY), CCD SPECIALIST: NEPHROLOGY Working Shifts: 08:00 AM - 5:00 PM (Friday off) Dr. Md. Raisul Tasneem MBBS, MS (Ortho. Surgery, NITOR) D. Ortho. (BSMMU) SPECIALIST: ORTHOPEDICS Working Sh

মোটামুটি সব মেয়েদেরই মেকআপের প্রতি দুর্বলতা আছে। চোখে একটু কাজল দেওয়া, ঠোঁটে লিপস্টিক, গালে হালকা করে ব্লাশ লাগানো! একটু মেকআপ করলে মনটাও ভালো হয়ে যায়, তাই না? বিগেইনারদের জন্য মেকআপ প্রোডাক্ট সিলেক্ট করাটা একটু টাফ! কমপ্লিট মেকআপ লুকের জন্য কী কী প্রোডাক্টস না হলেই নয়, সেটা অনেকেই জানতে চান। রিজনেবল প্রাইসে মেকআপ আইটেমস খুঁজছেন? সাধ্যের মধ্যেই বেস্ট কোয়ালিটির অথেনটিক মেকআপ প্রোডাক্টস কোথায় পাওয়া যাবে, সেটাই ভাবছেন তাই তো? মেকআপের একদম বেসিক স্টেপস নিয়ে আজকের আর্টিকেল, সেই সাথে স্টুডেন্ট বাজেটে কোথায় পাবেন মেকআপ প্রোডাক্টস সেটাও জানা হয়ে যাবে। মেকআপ করতে কী কী লাগে?  সেলফ মেকআপ স্কিল ডেভেলপ হয় প্র্যাকটিস করতে করতে। সেই সাথে প্রোডাক্ট সিলেকশন এবং সেগুলোর ঠিকঠাক ব্যবহারও খুবই ইম্পরট্যান্ট। অনেকের জন্যই বাজেট একটা বিগ ইস্যু, হাই এন্ড প্রোডাক্ট এফোর্ট করা সব সময় পসিবল হয় না। চিন্তার কিছু নেই, সাধ্যের মধ্যেই বেস্ট কোয়ালিটির অথেনটিক মেকআপ প্রোডাক্টের সাজেশন থাকছে আজ। মেকআপের আগে প্রথমেই স্কিন প্রিপেয়ার করে নিন, এই ধাপটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমেই ভালোভাবে ফেইস ক্লিন করে নিন আপনার রেগুলার

উজ্জ্বল ও তারুণ্যদীপ্ত ত্বক আমরা সবাই চাই। এজন্য কত ধরনের স্কিনকেয়ার প্রোডাক্টই আমরা ইউজ করি! ‘আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড বা Alpha Hydroxy Acid (AHA)’ নামটা পরিচিত লাগছে কি? অ্যাডভান্স স্কিনকেয়ারে এই এলিমেন্ট বা উপাদানটির উপস্থিতি দেখা যায়। কিন্তু অনেকেই এটি ব্যবহার করতে একটু কনফিউসড থাকেন। কারণ অ্যাসিড শুনলেই কেমন যেন ভয় লাগে, তাই না? কিন্তু ভয়ের কোনো কারণ নেই! এই আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড যে ত্বকের যত্নে কতটা কার্যকরী, সেটা অনেকেই জানেন না। চলুন তাহলে আজ জেনে নেওয়া যাক আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড এর বিউটি বেনিফিটস নিয়ে। আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড কী? এটি হচ্ছে কেমিক্যাল যৌগের একটি সংমিশ্রণ, যেখানে এই যৌগগুলো আসে মূলত বিভিন্ন রকম উদ্ভিদ ও প্রাণীজ উপাদান থেকে; যেমন দুধ, লেবুর রস, আঙুর ইত্যাদি। বিভিন্ন ধরনের অ্যান্টি এজিং প্রোডাক্টস যেমন টোনার, সিরাম, ক্রিম, কেমিক্যাল পিল ইত্যাদিতে এই উপাদানটি ব্যবহার করা হয়ে থাকে। বিশেষ করে কোরিয়ান স্কিন কেয়ার রেঞ্জে এই ইনগ্রেডিয়েন্টটি বেশ ব্যবহৃত হয়। গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, ম্যালিক অ্যাসিড, সাইট্রিক অ্যাসিড, ল্যাকটিক অ্যাসিড এগুলো আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিডের কিছু প